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발뒤꿈치가 붓고 발목이 뻣뻣한 김포아킬레스건염 2021.11.19해당카페글 미리보기
아킬레스건염의 증상은? 아킬레스건염이 발생하게 되면 다음과 같은 증상이 나타나게 됩니다. 1. 발뒤꿈치가 붓고 발목이 뻣뻣한 느낌이 있습니다. 2. 아침에 첫 발을 디딜 때 심한 통증이 발생합니다. 3. 계단이나 오르막을 오를 때 통증이 심해집니다. 4...
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안움직이다가 첫발뗄떼 발목이 아픈건 아닌데.. 뻐근한듯 하면서 뻣뻣한 느낌이 혹시 프롤로 맞아서 그런것일수도 있나요? 2015.06.29해당카페글 미리보기
아픈곳은 없는데... 전체적으로 발목이 좀 굳은 느낌이 들어서요.. 특히 앉아있다가 첫발뗄떼..발목이 뻐근하면서 뻣뻣한데.. 아픈건 아니지만 느낌이 거슬리고 불편해요... 금요일과 토요일은 침을 맞아서 그런지 밤에 발바닥 불타는 증세가 호전되어...
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구리구리/24.06.28/종이쌤 2024.06.28해당카페글 미리보기
물잡기가 익숙하지 않으니까 물잡기를 적용하면 굉장히 어색한 느낌이 든다. 꿍디님이 며칠전에 강습에서 하는대로 진도를 같이...쉬고 도니까 종아리 앞쪽에 쥐가 나려고 함ㅋㅋㅋㅋ 내 발목이 뻣뻣한 편인데 계속 꺾으려고 해서 그런 듯,, 🍀 평영 100...
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🍁No.249.발목이 욱신!” 5대 발목 질환 의심하라 2022.01.12해당카페글 미리보기
붓고 뻣뻣한 강직현상이 일어난다. 통증 때문에 움직임이 힘들고 방치하면 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있다. 고재현 원장은...환자들이 많다”고 전했다. 치료는 병변 과정에 따라 발목 속 유리체를 제거하는 관절내시경수술이나 자신의 연골을 이식하는...
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러닝화 잡설 2탄 2024.10.17해당카페글 미리보기
단점 -뻣뻣한 갑피 -아웃솔 접착상태가 개판 발볼러가 시도 가능(e~2e 사이) 오른쪽 두번째신발 3. 푸마 벨로시티 나이트로3...진짜 조음 -접지력 -신을수록 탱글하면서 밀어주는 느낌 -날렵하고 심플한 디자인 단점 -얕은 쿠션(나이트로+eva) -아웃솔...
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운동말고움직임리셋 2024.11.27해당카페글 미리보기
잡고 발목 펴고 앉았다 일어나기 PART 4 국내 최고의 스포츠의학 전문가가 풀어주는 통증 · 운동 Q&A 통증에 관한 궁금증; Q 1 오십견은 50대에만 오나요?; Q 2 오십견이 오면 되도록 어깨를 안 쓰는 게 좋나요?; Q 3 걸을 때 발바닥이 찌릿찌릿하면 그만...
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작년에이어 올해도 진행해요♡ 벨로아조거팬츠 10월30일 저녁8시 주문마감!! 아동1+1, 맘단품 2024.10.23해당카페글 미리보기
함께 코디해주면 찰떡 콩떡! 털빠짐 심하거나 뻣뻣한 골지 느낌만 잔뜩 내놓은 바지 아니구요! 🖐 원단도! 봉제 공장에서 지금...있는데 이건 아방한 느낌으로 하나하나 신경써서 만들었어요 허리 고무줄이나 발목 고무줄 하나까지두요♡ 맘 벨로아 조거의...
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관절염 100세 시대 대비합시다.10월 12일(토) 세계 관절염의 날 2024.10.13해당카페글 미리보기
발가락, 발목 등 뼈와 뼈의 연결 사이에 어디에든 존재하는 것이 관절이다. 이러한 관절에 염증이 생기는 것을 관절염이라 한다...요인 2) 성별(여성이 남성의 2배) 3) 나이 4) 부상 5) 과체중 5. 관절염 증상 관절염은 부종, 통증, 관절이 뻣뻣한 증상 등...
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제주개 2024.09.16해당카페글 미리보기
지고 발목은 순간적인 스피드를 내는데 알맞게 가늘다. 앞다리: 몸체에 가깝게 위치해 있으며 안쪽 또는 바깥쪽으로 굽지 않고 곧은 형태이다. 관절: 뒷무릎 관절은 알맞게 각이 져 있으며 뒷다리 무릎은 아래쪽으로 잘 발달되어 있으며 다소 각도가 있다...
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매일 명상을 꾸준히 하는 사람은 결국 어떻게 됩니까? 명상이 주는 변화는? 2024.08.14해당카페글 미리보기
약간 뻣뻣한 느낌이 들었지만, 저는 목과 어깨의 이전의 그런 뻐근한 통증이 사라진 것을 분명히 느낄 수 있었습니다. 8 휴식의 능률이 높아져 지치지 않고 쉽게 피투성이가 되어 되살아납니다. 예전에 타오바오에서 드라마를 보거나 쇼핑을 하고 산책할...