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하루 10분, 혈액순환 돕는 '발목펌프운동'' 2024.03.31해당카페글 미리보기
되돌아온다. 이것이 바로 혈액순환인데, 심장에서 거리가 멀수록 다시 심장으로 되돌아오는 회전율은 낮아진다. 발목펌프 운동은 심장에서 거리가 멀어 정체하기 쉬운 하지의 혈액을 종아리 근육의 수축과 이완을 반복해 다시 심장으로 돌아오는 회전율을...
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발목펌프운동은 2023.08.08해당카페글 미리보기
운동법을 병행하면 상승효과를 나타낸다. ** 발목운동의 상세한 내용은 맨 아래 상품설명 링크 참조** 1. 발목펌프운동의 유래와 원리 발목펌프운동법은 일본의 이나가키 아미사쿠(1939년생)씨가 처음 제창 하였다. 그는 중학생 시절부터 신장병과 당뇨병...
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발목펌프운동과 어싱(맨발걷기) 2023.07.21해당카페글 미리보기
발목펌프운동은 매일 기상전에 쉬는 막간에 누워있을때 언제나 호흡처럼 일상화하면 먼저 혈압이 안정된다 7학년이 되어가니 콜레스톨수치가 올라가고 공복시엔 저혈당이 휘둘리고 근육이 소실되어 체중도 준다 발목펌프운동은 포플라나무같이 키 큰나무가...
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[당근판매완료]닥터큐 발목 펌프 펌핑 운동 마사지기 2023.02.14해당카페글 미리보기
닥터큐 발목 펌프 펌핑 운동 마사지기 전용쿠션도 있어 소음에도 괜찮습니다. 온몸순환 혈액순환 피로회복에 좋아여~! 꾸준히만 해주면 아주 좋습니다. 처음엔 자주 했는데...... 귀찮아서 잘 안해서 올려요. 구매할땐 20만초반대에 구매했지만 필요하신분...
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