카페검색 본문
카페글 본문
-
골절로 사망까지? '고관절 골절' 위험한 이유 2022.07.28해당카페글 미리보기
좋은 음식을 섭취해주는 것도 도움이 되는데, 칼슘과 비타민D 섭취가 중요하다. 골다공증이 없다 하더라도 꾸준한 칼슘 섭취는 골다공증의 예방에 상당히 중요하다. 성인남자는 하루에 800㎎, 갱년기 전 여성은 1000㎎, 갱년기를 지나면 1500㎎의 칼슘...
-
★2024년6월11일 화요일 언론사.별. 소식!!★ 2024.06.12해당카페글 미리보기
통역사, 음식배달일 하는 중" - 인터넷 개통되자 '충격'…아마존 부족 마을에 무슨 일이 - ◑중앙일보 37사단 또 일냈다…4초내 적의 심장을 뚫을 전투훈련 완성[이철재의 밀담] - "화장실과 싸우나""이재명 스토커"…툭하면 조국 때리는 '개딸' - 北...
-
척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.09해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 "매일 매일 진통제 없이는 살 수가 없었다고 하셨는데 이젠 진통제 없이도 아무런 통증 없이 살 수 있게 되셨다." 라고 하셨습니다. ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은...
-
100세까지 장수하려면 2024.04.28해당카페글 미리보기
고관절골절과 골다공증이 많은 것도 이 때문이라는 것. 신야 박사는 우유를 마시는 습관이 없었던 시대의 일본인들에게 골다공증은 없었다고 말헌다. 건강상식 허와 실2.고기를 먹으면 근육이 생긴다? 고기를 먹지 않으면 근육이 자라지 않는다고 하는 것...
-
안전한 산행을 위한 등산 안전 수칙, 봄철 산행을 즐겨요 2024.04.15해당카페글 미리보기
4. 음식과 물은 조금씩 자주 섭취한다. 5. 수시로 표지판과 지도를 확인하여 현재의 위치를 확인한다. 6. 썩은 나뭇가지, 풀, 불안정한 바위를 손잡이로 사용하지 않는다. 7. 산행 중 길을 잃었을 때는 계곡이 아닌 능선을 따라 이동하세요. 봄을 맞아...
-
[건강이슈] 항암치료-화학요법 사기에 대한 무섭고 충격적인 진실. 2024.03.26해당카페글 미리보기
후에 (좋은 세포가 회복되면서) 일부 부작용은 사라지는 반면에 결코 사라지지 않을 수도 있는 부작용도 있다. 조금 전에 심각한 부작용을 언급했지만 여기서 상기 시켜주는 것은 화학 요법 약물로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 문제에 대한 목록이다: 1...
-
10…표상 2024.03.20해당카페글 미리보기
불균형, 음식의 소화불량, 기가 엉키고 담의형성 비장과 위장의 허약함, 이 비장의 운반기능의 부실하게 되어 乘降의 비정상이 나타난다. [새가슴] 흉부가 닭과 같다. 흉골이 특별이 돌출되어있고 늑골의 벽은 압축되어 흉골쪽으로 기울어져 있다. 선박의...
-
뼈 건강에 챙겨 먹어야 할 음식 2024.03.18해당카페글 미리보기
필수적이지만 음식을 통해서는 좀처럼 섭취하기 힘든 비타민D도 들어있다. 아몬드=아몬드 약 28g마다 칼슘 75㎎이 들어있다...풍부하게 함유돼 있다. 아몬드에 들어있는 지방은 몸에 좋은 지방으로 적당히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다...
-
홍대 목요 밀롱가- Sueño Dulce @ La Ventana - 8:00PM 2024.02.07해당카페글 미리보기
님을 발목 골절이 있어서 목발 신세로 한동안 다녔고, 저도 이번에 갈비뼈가 아팠는데 너무 많은 분들이 같이 아파해주고 마음써주시고 물심양면 도와주셔서 얼마나 고맙고 미안하던지.... 착하게 살아야 겠다 하는 생각이 여러번 들었습니다. 그래서 지금...
-
순간의 선택, 엄청난 결과 2024.02.06해당카페글 미리보기
너무 좋은 조건을 감사하며 즐겁게 산길을 걷기 시작하니 아니 그늘에는 아직 녹은 눈이 밤사이 얼어붙어 군데군데 빙판이 보여서 조심스럽게 걸으며 늘 다니는 길로 목적지까지 약 한 시간 20분 정도 갔다가 의자에 앉아서 조금 쉬면서 간식으로 가지고...