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정도가 심하지는 않다고 합니다.. 다시 운동을 할려면 얼마나 회복기간을 거쳐야 될까요?? 3개월에서 6개월정도 걸린다고 하던데요.. 심히 우울합니다.. 그리고 발목 골절이나 삠방지하는 방지하는 발목 보호대는 어떤 것이 있는지 추천 부탁드립니다..

발목보호대나 보조기 처방을 선호한다. 초기 치료를 게을리 하거나 부적절하게 받을 경우 손상된 인대나 가 늘어난 상태로 있기 때문에 발목이 불안정해지면서 반복적으로 삐고, 오래 지속될 경우에는 관절염 등 여러 합병증이 발생할 수 있다. 이러한...

해 사고 이후부터요.) 어찌해야 하는지 고견을 부탁 드립니다. (지난주말에 공차고 어제까지 많이 아팠는데(걸을때만), 오늘은 발목보호대(잼스타)를 사서 착용했더니 압박감과 안정감이 있어 좋기는 한데, 언제까지 보호대 차고 다닐수는 없는거 같아서요...

삠과 골절 등에 대해 살펴보고자 합니다. 1. 발목의 삠(염좌) 발목의 관절은 튼튼하고 신축성이 있는 구조로 상자와 같은 장붓구멍의 구조가 관절을 안정화시키고 또한 발을 족배/족저 굴곡 또는 내번/외번 운동을 가능하게 한다. 통상적으로 발목 삠이란...