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발목 접질렸을 때 응급처치 5가지와 증상 파악하기 2024.11.21해당카페글 미리보기
발목 보호대나 지지대를 사용하여 부상 부위를 보호하고 추가적인 부상을 방지할 수 있습니다. ## 발목 삐었을 때 주요 증상 ### 1. 부음 부상 직후 발목 주변에 부기가 생기는 것은 일반적인 현상입니다. 이는 조직 손상으로 인한 염증 반응의 결과입니다...
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발목 골절에 따른 발목 보호대 추천 부탁드려요^^ 2008.06.13해당카페글 미리보기
정도가 심하지는 않다고 합니다.. 다시 운동을 할려면 얼마나 회복기간을 거쳐야 될까요?? 3개월에서 6개월정도 걸린다고 하던데요.. 심히 우울합니다.. 그리고 발목 골절이나 삠방지하는 방지하는 발목 보호대는 어떤 것이 있는지 추천 부탁드립니다..
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발 통증과 재활① 급성관절 염좌 (acute ankle sprain) 및 발목 관절부 골절 2011.02.16해당카페글 미리보기
발목보호대나 보조기 처방을 선호한다. 초기 치료를 게을리 하거나 부적절하게 받을 경우 손상된 인대나 가 늘어난 상태로 있기 때문에 발목이 불안정해지면서 반복적으로 삐고, 오래 지속될 경우에는 관절염 등 여러 합병증이 발생할 수 있다. 이러한...
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누가님 발목골절 질문입니다.. 2013.01.30해당카페글 미리보기
해 사고 이후부터요.) 어찌해야 하는지 고견을 부탁 드립니다. (지난주말에 공차고 어제까지 많이 아팠는데(걸을때만), 오늘은 발목보호대(잼스타)를 사서 착용했더니 압박감과 안정감이 있어 좋기는 한데, 언제까지 보호대 차고 다닐수는 없는거 같아서요...
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발발목삠과 골절 2005.06.06해당카페글 미리보기
삠과 골절 등에 대해 살펴보고자 합니다. 1. 발목의 삠(염좌) 발목의 관절은 튼튼하고 신축성이 있는 구조로 상자와 같은 장붓구멍의 구조가 관절을 안정화시키고 또한 발을 족배/족저 굴곡 또는 내번/외번 운동을 가능하게 한다. 통상적으로 발목 삠이란...
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(허리,어깨,손목,발목 등..)각종 의료 보호대,보조기 팝니다... 2013.02.22해당카페글 미리보기
수술,압박골절,3.4.5.s1골 유합수술 시 수술실안에서 보조기를 차고 나옵니다.. 어깨 보조기는 병원소비자가 12만~15만까지...7000원에 드리겠습니다..사이즈는 free이고 위부터 복대,팔목보호대,엄지발가락(무지외반증 수술시 필요),발목보호대...
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발목 부상 ㅠㅠㅠㅠ 2023.06.30해당카페글 미리보기
6/13(화) 운동하다가 15키로 원판 발등과 발목 사이에 떨어트려서 다음날 바로 병원 갔는데 골절은 아니라고 해서 약이랑 발목보호대 받아서 지금까지 약먹고 보호대하고 있어 부상 이후로 하체 운동 1도 안하고 걷기도 내 기준 많이 줄였는데 아직도 발이...
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봄철 산행 주의 사항 2025.03.16해당카페글 미리보기
지고 결국 발목불안정증까지 이어질 수 있다. 척추뼈가 납작하게 눌리면서 모양이 변형돼 척추뼈가 부러지는 척추압박골절은 척추의 뼈가 약화된 고령의 나이대 분들에게서 더 쉽게 발생할 수 있으며, 작은 충격에도 골절되는 경우가 많다. 등산 후 발생...
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[번역]조엘 엠비드 시즌 아웃: 76ers에 미치는 영향과 미래 2025.03.01해당카페글 미리보기
두꺼운 보호대를 착용한 채 뛰어야 했고, 대회 내내 기복이 심한 모습을 보였다. 그럼에도 불구하고 그는 니콜라 요키치가 이끄는 세르비아와의 준결승전 4쿼터에서 결정적인 활약을 펼치며 팀 USA의 전설적인 역전승에 기여했고, 결국 금메달을 목에...
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살다보니 이런 삶의 위기도 겪어 봤네요..... 2025.03.04해당카페글 미리보기
다행히도 골절이 되었어도 뼈 조각이 경추내 신경을 건드리지 않아서.... 아래쪽 마비 증세는 없었씀을 천운이라 생각하고 7주...보호대로 목 뒷편에 경추를 보호하고.... (요즈음은 경추보호대가 참 좋게 나오드만요) 한동안 긴 시간을 고생했지요...