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발목인대 손상 후 재활운동 2024.02.01해당카페글 미리보기
오늘은 발목인대 손상 후 재활운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. '발목을 삐었다'고 표현하는 증상은 사실 발목 인대 손상...있으면 초반에는 얼음찜질도 도움이 됩니다. 통증이 심하면 병원에서 깁스 치료를 하거나 목발을 써야 할 수도 있습니다. 병...
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비수술 재활일지 1주차. (‘24.04.01 완전파열진단) 2024.04.03해당카페글 미리보기
않게 발목을 앞으로 굽힌 상태로 1차 고정. (이때 부분파혈 진단) 다음날 오전 바로 정형외과 선생님 만났고, 완전 파혈 진단...권장하셨습니다. 수술하나 안하나 치료/ 재활 기간은 동일, 오히려 수술 후 부작용이 더 위험, 수술-비수술간 재발율 유사 등...
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5월 8일 우완파 후 4개월동안 깁스한 사람입니다..^^ 2023.08.26해당카페글 미리보기
보니 발목이 안 움직이더라고요. 담 날에 MRI 찍어서 결과를 보니 아킬레스건이 늘어졌다고 하네요... 얼마나 화가 나던지... 도데체 어디서 잘못된 건지.. 누구 잘못인지.... 치료기간 동안 진짜 조심했는데... 머라고 따지고 싶지만 어느 부분에서...
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아킬레스 부착부 건염 수술 및 재활 후기 2023.12.28해당카페글 미리보기
모습. [회복기] 대략 수술 후, 총 6개월 정도 예상 1. 수술 및 입원 : 10일 (보통 2박3일후 퇴원인데, 선생님과 협의하여 오래...2~3주 (바코패드 같은 보조기 아니고, 일반 발목보호대) 4. 재활 : ~ 4,5개월 [후기] 글 올리는 지금은 수술 후, 약 3.5...
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깁스 후 발목인대파열 재활운동 2018.08.08해당카페글 미리보기
깁스 후 발목인대파열 재활운동 해야된다고 하더라구요 여름이나 그런가 깁스치료 하는 것도 힘들었는데 발목인대파열 재활운동 까지 할려니 힘드네요 발목인대파열 재활운동 따로 배우지 않고 집에서 카페에 나와있는 자료 보고 열심히 해볼려고 하는데...
