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근육이나 인대가 헐거워질때, 쓰면 효과가 좋습니다. 출산을 한 산모의 경우가 대표적입니다. 일반인분들은 족소양담경의 현종혈 즉 족외과 상 3촌에 위치하는 이곳을 자주 지압해주면 발목 삐끗하는 것을 예방할 수 있어서 좋습니다.^^​ ​ 발뒷꿈치 부위의...

좌, 안쪽 / 우, 바깥쪽 그럼 오른쪽 발을 내측에서 바라 보겠습니다. 좌, 발과 발목의 인대 / 우, 발과 발목의 근육과 건. 발에는 이렇게나 많은 인대가 있습니다. 그리고 우측 사진처럼. 발과 발목을 지나는 근육도 저렇게나 많이 있구요. 그럼 발바닥에...

십자인대파열 2) 영구장해[29%] 3) 5mm 이하 : 29*1/3=9.66%=9.7% 4) 5-10mm 이하 : 29*1/2=14.5% 5) 10mm 이상 :29% 6) 전위...이전 지급률과 장해판정기준) 1. 장해의 분류 장해의 분류 지급률 1) 두 다리의 발목 이상을 잃었을 때 100% 2) 한 다리의...

발목 내측 인대 스트레칭 마사지 관절 부위가 이완이나 통증으로 인하여 마사지를 받을 경우, 움직임이 불편할 때, 시연자는 그림과 같이 비 시연자의 발을 뻗게 한 다음 한쪽 손은 발끝을 잡고 다른 한 손은 발목 부위에 마사지를 하는데 시연자의 엄지를...