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무릎 오금 통증 뒤쪽 통증이 느껴질 때 원인은 무엇일까요 2024.07.16해당카페글 미리보기
다음과 같습니다. 1. 근육 문제 무릎 뒤쪽 통증 근육 문제 슬와근 문제: 슬와근은 무릎을 펼 때 작용하는 근육입니다. 과도한...통증이 발생할 수 있습니다. 종아리 근육 문제: 종아리 근육은 발목을 움직이는 근육입니다. 과도한 운동이나 걷기 등으로...
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발목인대 늘어났을때 증세과 낫는법법 2024.07.17해당카페글 미리보기
진단과 을 위해 병원 방문을 절대 게을리하지 마세요. 발목 인대 늘어남의 은 다음과 같습니다. 통증: 발목 안쪽, 바깥쪽, 또는 뒤쪽에 날카로운 통증이 느껴집니다. 발목 인대 늘어난 통증 붓기: 발목 주변이 붓고 부어 오르며, 특히 다리를 아래로...
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오금 통증 원인 5가지 치료 방법 스트레칭 : 무릎 뒤쪽 통증 2024.07.10해당카페글 미리보기
받을 수 있습니다. 수술 치료: 다른 치료 방법으로 효과가 없거나 심각한 손상이 있는 경우 수술 치료를 고려할 수 있습니다. 오금 통증 완화 스트레칭: 오금 스트레칭: 의자에 앉아 무릎을 펴고 발목을 위쪽으로 당겨 오금을 늘립니다. 30초간 유지하고...
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아킬레스건 통증 증상 및 치료 아킬레스건염 2023.10.18해당카페글 미리보기
발생합니다. 아킬레스건은 대체로 인체에서 가장 강력한 건 중 하나이므로, 아킬레스건염 환자는 대개 발목 후방이나 발 뒤쪽의 통증을 느낍니다. 이 통증은 걷거나 뛰거나 운동을 할 때 더욱 심해질 수 있습니다. 그러나 통증은 모든 환자에서 동일하지...
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복숭아뼈 통증 원인 골절 및 정보부음 2024.07.16해당카페글 미리보기
복숭아뼈 통증 원인, 골절 및 부음 복숭아뼈는 종아리 뒤쪽에 위치한 뼈로, 발목을 움직이고 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 복숭아뼈 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 그 원인에 따라 방법도 달라집니다. 복숭아뼈 통증의 일반적인...