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발목 통증 인대 늘어났을때 효능 및 증상 파열 2024.10.26해당카페글 미리보기
심해져 관절의 가동 범위가 제한됩니다. 발목 염좌 증상 발목 인대 늘어났을 때 효과적인 관리 방법 RICE 요법: 휴식(Rest...을 통해 염증을 완화하고 부기를 줄입니다. 보호대 착용: 발목 보호대를 착용하여 손상된 부위를 고정하고 안정화시킵니다...
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발목 접질렸을 때 응급처치 5가지와 증상 파악하기 2024.11.21해당카페글 미리보기
근육을 이완시켜 회복을 돕습니다. ### 3. 파스 사용 진통 효과가 있는 파스를 부착하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만...시작할 수 있습니다. ### 5. 보조기구 사용 발목 보호대나 지지대를 사용하여 부상 부위를 보호하고 추가적인 부상을 방지할...
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발목보호대 효과 있나요? 2005.03.31해당카페글 미리보기
발목이 아직 움직이지 않아 발목을 지탱해주려고 하는 데요 발목보호대가 효과가 있나요? 의료기 상사에서는 그냥 압박하는 정도라고 하는데요 저는 발목이 처지기 때문에 효과가 있을지 모르겠습니다 써보신분 좀 알려주세요
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발목보호대 효과가 있나요? 2017.05.11해당카페글 미리보기
현재 16일째인데 제가 4층 계단을 매일 오르내려야 하거든요ㅠㅠ 보조기차고 목발로 활동중인데... 카페에 보니깐 다친 반대발 파열도 많이 일어나는거 같더라구요.. 그래서 반대발에 발목보호대를 착용하기 시작했는데 이게 효과가 있을까요?
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발목 접질리는것 예방차원에서 발목보호대 착용하면 효과 있어요?? 2011.01.28해당카페글 미리보기
한겨울 축구하러 가는데 발목보호대 효과 있나요?? 양쪽 다 차야하나요?? 마트에서는 안파는지?? 내일모레인데 온라인에서 사기는 좀 그렇구 ㅠㅠ 답변부탁드려요
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★★ 아이스머플러,아이스냉팩,키네시오 테입,무릎보호대,발목보호대,손목보호대 2009.05.04해당카페글 미리보기
주는 보호대입니다. -- 무릎(관절)부분이 약하여 다리에 힘이 없으신 분이 사용하시면 좋습니다. -- Neoprene소재는 보온성이 뛰어나 무릎(관절)부분을 따뜻하게 유지시켜 좋은 컨디션을 줍니다. -- 등산, 운동전에 착용하시면 무릎(관절)에 무리나 부상등...
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잠스트 필르미스타 발목보호대 2017.06.06해당카페글 미리보기
때 크게 티가 많이 나지 않으면서 테이핑 효과와 압박효과를 줄 수 있어 부상 방지에 도움이 되는 제품입니다. 이상 짧은 발목보호대 잠스트 필르미스타 후기였습니다. 따로 궁금한 사항 있으시면 댓글 문의 주시면 아는 선에서 답변해 드리겠습니다. 다들...
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뮬러 XLP 발목보호대 2015.02.19해당카페글 미리보기
남았습니다ㅋㅋㅋ 서론이 길었습니다.. 밑의 사진을 보시죠 맥데이비스사와 더불어 보호 계열의 선두주자인 뮬러사의 발목보호대입니다. 처음에 구매하기전에 사진으로만 볼때는 과연 효과가 있을까 싶었습니다만 직접 물건을 확인해보니 의심은 믿음으로...
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곧 단풍놀이 시즌… 산행 후 나타난 무릎·발목통증, 방치하면 만성화 2023.10.16해당카페글 미리보기
한다. 보호대나 테이핑을 적절히 활용하면 관절의 부담을 줄이고 조직을 보호하는 효과를 얻을 수 있다. 등산스틱도 꼭 필요한 준비물이다. 등산스틱은 체중 및 짐의 무게를 분산하는 효과를 내며 무릎에 가해지는 하중을 최대 70%까지 줄일 수 있다. 하나...