카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
발목 테이핑 방법 및 2025.01.25해당카페글 미리보기
발목 바깥쪽 인대 테이핑: 발목 바깥쪽 인대 손상 예방 및 회복에 적입니다. 아킬레스건 테이핑: 아킬레스건 통증 완화 및 보호에 도움을 줍니다. 발목 테이핑 시 주의사항 피부 트러블: 테이프 알레르기, 피부 발진 등이 발생할 수 있으므로 주의해야...
-
테이핑요법 - 무릅과 발목보호 테이핑요법 2013.09.25해당카페글 미리보기
리본 테이핑) ☞ 리본 테이핑의 완성도 5)발목의 내측(내과) 염좌 ☜ 발목 내측 복숭아뼈 밑의 압통점을 중심으로 수평으로...테이프를 붙임으로써 근육을 강화시키고 잡아주어 무릎 관절을 보호하는 역할을 합니다. 무릎 관절에 크게 작용하는 대퇴사두근...
-
등산시 필요한 무릅과 발목보호 테이핑요법 2009.06.28해당카페글 미리보기
b는 아래쪽 테잎''' ♣ 참고 : 퇴행성 관절염, 부종 등에서 무릎의 내측(4)과 외측(5), 그리고 뒷면 (3)을 모두 테이핑 할 수도 있다. P> 4)발목 바깥쪽 염좌 1)경증(frist degree)- 인대는 거의 늘어나지 않고 섬유만 손상을 입은 경우 ◎ 근육과 건의...
-
종아리 근육과 발목보호를 위한 테이핑법 2014.06.18해당카페글 미리보기
붙여준다. 발목과 종아리 : "종아리 안쪽"을 사진처럼 붙임 - 복숭아뼈를 통과하여 붙임 _ (녹색테이프) 발목과 종아리 : "종아리 바깥쪽"을 사진처럼 붙임 - 복숭아뼈를 통과하여 붙임 _ (녹색테이프) 발목과 종아리 보호 완성 : 사진처럼 테이핑 하면됨
-
무릎테이핑,발목테이핑, 테이핑요법으로 자연치유(마이오숍) 2008.05.01해당카페글 미리보기
테이핑 봉공근로 테이핑 엄지발가락을 삐었을 때의 테이핑 발목(앞)의 염좌시 테이핑 축구경기 등 발목의 부상과 예방시 테이핑...와 아킬레스건의 보호 테이핑 발바닥 가로아치, 세로아치 테이핑 ☞ 등산을 좋아하시는 분은 필히 테이핑을 하여 보십시오...