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먼저 극혐 죄송합니다 ㅠㅠ 주위에 도움 받을 곳이 없어서 여쭙니다 발목 인대 파열로 수술했는데요! 수술하고 수술부위 옆에 저런 장치를 붙여놨다가 2주 후에 떼었습니다. 두번째 사진은 장치를 뗀 후에 지금 상황인데... 의사 말로는 피부가 약하면...

예상치 못한 방식으로 당신에게 도전하기도 합니다. "저는 발목 뼈가 부러진 채로 에티하드에서 60분을 뛰었고, 팀을 위해 제가...안타깝게도, 이 일을 피할 방법이 없었습니다... 저는 수술이 필요했습니다. "제가 한동안 팀을 도울 수 없게 되어 실망...

올 여름 발목 수술을 받았음. 12월이나 내년 1월 복귀를 목표로 하고 있음. https://x.com/ClutchPoints/status/1838278362139365488

예비군 훈련장 정비 하다가 송풍기 설치중 발을 헛딛어 계단에서 굴렀데요 무거운 가방을 메고 있어서 상체쪽으론 안다치고 발목만 다친것 같아요 놀다가 다친게 아니라 간부님들이 아주 미안해하시더라구요 아무쪼록 수술 잘 받고 부대복귀 잘하길 기도해...

깁스하고 절뚝거리면서 갔는데 면접관이 아이고 집에나 있지 뭘 여기까지 왔대... 이러는데 그냥 팍 식어버림...ㅎ

3년전에 끊어져서 수술했던 전거비인대가 풋살하다 다시 끊어져서 재수술했습니다🦧 30대 후반 나이에 수술 또하니 이제 겁나서 공은 못차겠네요ㅋㅋ 님들도 운동할때 부상 조심하세유! 날도 더운데 병캉스 시작

https://youtu.be/VlDDlS1ZQ1o?si=jRGH8NaF5PjTlq2_

더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요. 추가적으로 알고 싶은 내용: 발목 염좌 재발 방지 방법 발목 염좌와 비슷한 증상을 나타내는 질환 발목 염좌 수술 추가 요청 시 원하는 에 대한 자세한 설명을 해주시면 을 찾아 첨부해 드리겠습니다...

가능합니다. RICE 요법, 약물 치료, 물리치료 등을 통해 치료합니다. 수술적 치료: 인대 파열이 심하거나 반복적으로 발목이 틀어지는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 발목 건강을 위한 예방법 준비운동: 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 근육과 인대를...