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발목이 아플때 어느벙원 가야 할까요 2024.04.08해당카페글 미리보기
걷는데 어울일수도 없고 동내 산책로나 슬슬 산책 하고 있어요 조금씩 걷는데는 문제가 없는데 좀 걸으면 발목이 새끈거리고 아프니 어느병원엘 가야할지 정형 외가엘 가야 하나 신경 외가에 가야할까 가만히 있으면 안 아프니 얼른 병원에도 안가게...
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제주 여행 중 갑자기 아플때?! 2024.04.16해당카페글 미리보기
사고 등으로 갑자기 아픈 경우가 발행할 수 있죠. 특별히 골절이나 출혈이 심한 경우가 아니라면 어느 병원을 가야할지 고민되실 때가 있을텐데요. 발목이나 허리가 삐끗해서 움직이기 힘들거나 작은 접촉사고로 인해 교통사고 후유증 증상이 나타날 때...
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발목을 안접질렀는데 아플 수 있을까요? 2023.03.16해당카페글 미리보기
이틀전 밤부터 발목이 아프더라고요 발과 종아리 사이부근?이면 발목이죠? 첨엔 알이 배겼나? 했는데 보니까 발목이길래 뭐지 싶어서 ㅠ 어제는 약간 걸을때도 좀 아픈거같고 근데 최근 어디 넘어지거나 접지른 적은 없어서 뭐지 싶어요 일단 발목보호대...
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평발이라 왈츠가 2024.09.02해당카페글 미리보기
저에게 남들보다 불리한 운동이래요. 발목 아플때마다 오는 정형외과 원장님이 이제는 왈츠 많이 느셨겠네요~~ 하시네요...말라고~~ 살살 달래가면서 해야죠. 오늘도 라틴레슨 패스하고 병원 일찍 왔는데 대기시간이 한시간반이네요. 건강하면 머니 시간...
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발목때문에 스트레스 받아 2023.08.07해당카페글 미리보기
주세요. 발목이 안좋은데 수술할정도는 아니라 물리치료 받고 침 맞으러다니거든 3개월 넘었는데 컨디션이 괜찮았다 안좋았다를...처음 다쳤을때 관리 잘할걸 특히 손이나 발쪽은 안쓸 수 없는 부위라 회복 속도도 엄청 더디거나 재발이 잘되니 안아플때...
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족근관증후군(발목터널증후군) 치료 방법 문의 2023.06.10해당카페글 미리보기
병명으로 정형외과에서 어제부터 치료를 받고 있습니다. 발목에서뒤정강신경의끝가지들인안쪽발바닥신경,가쪽발바닥신경,발꿈치...받고 있는데 자석요법으로 치료가 가능한지요? 실제로 아플때 자석을 갖다대면 아픔이 금방 사라지기는 하는데 오래 붙이고...
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발목 아플때 할 수 있는 운동은?? 2006.09.03해당카페글 미리보기
발목이 아파서 지난주에는 운동도 제대로 못했습니다. 다행히 체중은 불지 않았지만. 그래도 당분간은 발목에 무리가 가지 않는 범위내에서 운동을 해야할 것 같은데요. 발목 아플때 할 수 있는 운동에는 뭐가 있는지 여러분들의 의견을 듣고 싶습니다...
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발목접질렸을 때, 병원에서 하지말라는 동작등에 대하여(이범님) 2011.09.23해당카페글 미리보기
걸으면 펴져서 풀어지기 때문에 통증이 완화되는 것이다. 사람들은 이 간단한 사실을 모르고 발목이 아프면 걷지 않으려고 한다. 병원에서도 발목이 아플 때에는 걸어서는 안 된다고 가르친다. 어쨌든 다음날 아침에 일어났을 때에는 절뚝이지 않고 걸을...