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발목인대늘어났을때 증상 발목염좌 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
염좌는 갑작스러운 발목의 비틀림이나 접질림으로 인해 발목을 지지하는 인대가 늘어나거나 찢어지는 손상을 말합니다. 발목 염좌 시 나타나는 대표적인 은 다음과 같습니다. 통증: 발목 관절 부위에 심한 통증이 발생하며, 움직일 때 통증이 더욱 심해...
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[방그레병원] 가을철 대표 부상 발목염좌, 발목 삐임 가볍게 생각하지 마세요! 2024.09.13해당카페글 미리보기
많은 불편함을 겪게 되죠! 또 제때 치료하지 않으면, 발목물안정증이나 관절염까지 유발될 수 있어 꼭 치료가 필요한대요. 발목염좌가 반복될 경우에는 인대나 연골에 이상이 발생할 수도 있습니다. 이런 경우에는 수술을 통해 증상 개선이...
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[ARL]Grade 2 발목 염좌 진단을 받은 제일런 존슨 & 왼쪽 엄지발가락 염좌 부상으로 치료를 받은 온예카 오콩우 2024.04.12해당카페글 미리보기
제일런 존슨은 MRI 결과 Grade2 측면 발목 염좌 진단을 받음. 3주 후 재평가 예정 온예카 오콩우는 왼쪽 엄지발가락에 진행 중인 염증을 치료하기 위해 비수술적 시술을 받음 4주 후 재평가 예정 https://twitter.com/ATLHawks/status/1778453353367789588
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김포시정형외과 자주 발목이 삐끗하는 불안정증, 적절한 대처를 통해 2024.05.28해당카페글 미리보기
발목불안정증은 순간적으로 강한 충격이 가해지며 발생하는 경우도 있지만 흔히 사람들에게서 나타날 수 있는 발목염좌에 대한 적절한 치료시기를 놓치게 되며 증상을 유발하기도 해요. 그렇기 때문에 굽 높은 신발을 자주 신어 반복적으로 발목을 삐끗...
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발목 염좌 어떻게 대처하는 것이 현명할까요 2023.11.06해당카페글 미리보기
발목을 긴장시키는 스트레칭과 강도 조절된 운동을 함께 실시하는 것도 발목 염좌 예방에 도움이 됩니다. ## 발목 염좌 치료하기 두 번째로, 발목 염좌가 발생했을 때 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 초기에는 휴식, 얼음, 압박, 고위험성 활동을...
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발목 염좌 학생 어머니의 선물 2023.12.19해당카페글 미리보기
학생이 체육시간에 발목을 삐끗해서 학교 비치용 1번 석고붕대 신발을 신게한 후 병원진료를 받게 했다. 학생치료가 다 끝나고 학생에게 1번 신발을 반납하라고 했더니 며칠 후 커다란 종이백에 2,3번 신발도 넣어왔다. 어머니께서 응급처치 잘해줘서...
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발목 인대 손상되는 ‘발목염좌’ 후유증은? 2023.03.30해당카페글 미리보기
연골의 손상이나 힘줄 등 구조물의 손상을 의심해볼 수 있다”고 설명했다. 발목불안정증 치료는 급성 염좌와 마찬가지로 비수술적 치료를 먼저 적용한다. 비수술적 치료는 물리치료, 테이핑, 보조기 착용 등이 있다. 만약 인대가 늘어나있더라도 일반인은...
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발목관절 2024.01.13해당카페글 미리보기
휴식 후 다시 출발하기 전 무릎이나 발목 상태를 점검한 후 보행을 시작하도록 합니다. ▶ 대부분의 발목 관절 염좌는 보존적 치료가 주된 치료 방법이며 RICE(Rest : 휴식, Ice : 얼음찜질, Compression : 압박, Elevation : 거상)이 첫 단계입니다. 심한...