카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
발목인대부터 무지외반증 사당역정형외과 믿을 수 있는 곳은 2024.08.27해당카페글 미리보기
나아짐을 보여드릴 수 있었습니다. 걷기가 어려울 정도로 극심했던 증상들은 이제 stop! 체계적인 진료로 무지외반증, 소건막류, 발목 인대 파열/연골 손상 등 다양한 문제들을 말끔하게 해결하신 환자분들의 만족도는 매우 높았는데요. 저흰 다양한 원인...
-
무지외반증으로 찐고생 중인 울엄마 후기 2024.07.20해당카페글 미리보기
사진으로는 잘 안보이는거같긴한데... 누가봐도 무지외반증 발만보면 우리엄마 한 3단계?? 그거 알아? 무지외반증 심해지면 걸음걸이도 변하고 발목도 약해질 수 있는거 그리고 내가 이걸 쓰게 된 이유인데 엄마가 이번에 계단에서 크게 넘어져서 병원간...
-
김종진 원장 [후천적 원인으로 인한 ‘무지외반증’ 생활 습관 교정으로 예방 가능] 2025.03.04해당카페글 미리보기
된다. 김종진 원장은 “휘어진 엄지발가락이 2, 3번째 발가락에도 영향을 미쳐, 해당 발가락에도 통증이 나타날 수 있다. 또한, 무지외반증 환자는 통증 탓에 무의식적으로 엄지발가락에 체중을 싣지 않는 보행 습관이 있는데, 이로 인해 발목과 무릎...
-
무지외반증 증상 통증 원인 치료, 운동은? 2025.02.22해당카페글 미리보기
엄지발가락을 반대 방향으로 당겨주는 스트레칭 발가락 들어올리기: 발가락을 이용하여 바닥에서 물건을 들어올리는 운동 발목 돌리기: 발목을 시계 방향, 반시계 방향으로 돌려주는 운동 주의사항 무지외반증은 진행성 질환이므로, 조기 진단 및 치료가...
-
[ 마름모코어 시즌 2-12 ] 발을 빼놓지 마세요 / 발근육까지 충분히 사용한다면 무지외반증도 개선 2023.03.26해당카페글 미리보기
https://youtu.be/Dl2l7rW9lIA #마름모코어 #발근육 #발 #발목운동 #발목안정성 #무지외반 발까지 충분히 써야 하는 이유 1. 발등 굽히기, 발바닥 굽히기 2. 전신의 앞뒤 확장과 발의 앞뒤 확장 3. 전신의 앞뒤 확장과 발꿈치 돌리기 4. 근육의 방향을...
![[ 마름모코어 시즌 2-12 ] 발을 빼놓지 마세요 / 발근육까지 충분히 사용한다면 무지외반증도 개선 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/MmmxT72x91)