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손목과 발목 인대 손상: 원인, 증상, 회복 및 예방 가이드 2024.10.09해당카페글 미리보기
발목은 인대 손상에 취약한 부위로, 적절한 이해와 관리가 중요합니다. 이 글에서는 손목과 발목 인대 손상의 원인, 증상, 회복 기간, 치료 방법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 원인 - 갑작스러운 비틀림이나 충격 - 반복적인 과사용...
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운양동정형외과 등산 중 발생하기 쉬운 발목 부상 2024.06.25해당카페글 미리보기
호전을 기대할 수 있습니다. 비수술적 치료법에는 물리치료와 주사치료, 재활치료 등이 있으며 보조기 착용을 병행하여 더욱...되면 불가피하게 수술적 치료를 고민해보아야 합니다. 발목인대 내시경 봉합술 발목인대 내시경 봉합술은 약 5mm로 2군데...
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발목불안전증이란-발가락운동용구 2023.10.01해당카페글 미리보기
인대손상 부위가 붓는 부종이 나타나며, 통증으로 인해 체중을 싣고 서 있는 것 조차 힘든 증상을 동반하게 됩니다. 치료법으로는 발목을 석고 부목이나 보조기로 고정하고 냉찜질, 압박 등을 시행해 부종을 제거합니다. 통증과 부종이 없어지면 보행과...
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“삐고 또 삐고 발목은 죄가 없다”… 안 삐려면 유연성 길러야 2023.09.09해당카페글 미리보기
너무 흔해서 대충 치료하고 재발을 반복하는 발목염좌, 바른 치료법은 무엇일까? 발목 염좌는 어떤 질병? 발목염좌는 전형적으로...체중을 싣고 서기가 힘들 정도며, 심할 경우 다치는 순간 인대가 끊어지는 파열음이 나기도 한다. 그러나 증상의 심한...
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걸을때 몸에서 힘이 쭉 빠지게 걸어 발목 인대가 약해졌다.~별걸 다 학습하고 연구해야 한다.~ 2022.12.30해당카페글 미리보기
알아이상 인대의 선이 불규칙하고 얇아져 있었다. 상협이는 비용이 걱정이 됐는지 의사에게 보험이야기를 꺼내려 해서 일단 못하게 막고 진료가 끝난후 의사쌤들은 보험에 관련해 알지 못하니 다음부터는 묻지말라고 이야기하고 보험관련 서류를 상협이...