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발목 인대 늘어남과 파열의 치료 방법 2025.03.22해당카페글 미리보기
물리치료 (초음파, 전기치료) - 테이핑 또는 보조기 착용 - 점진적인 관절 운동 - 근력 강화 운동 수술적 치료 - 심한 인대 파열의 경우 필요 - 관절경 수술 또는 개방성 수술 - 수술 후 재활치료 필수 4. 재활 운동 - 발목 관절 가동범위 운동 - 발목...
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[MK스포츠 민준구] 고양소노 이정현, 발목 인대 부분파열로 전치 8주 진단... 2월 아시아컵예선 국가대표 승선도 물거품 2025.01.10해당카페글 미리보기
못했다. 이정현은 10일 정밀 검진을 받았고 그 결과 발목 인대 부분 파열, 8주 휴식이라는 최악의 결과가 나왔다. 소노 관계자는...심했다면 바로 수술을 해야 하는 상황이었다. 일단 수술 없이 재활 예정이다”라고 이야기했다. 이로써 소노도 손실이...
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발목인대 파열로 걷기조차 힘들다면? 통증 완화와 재활 방법 총정리 2024.10.01해당카페글 미리보기
발목인대 파열로 걷기조차 힘들다면? 통증 완화와 재활 방법 총정리 - Health & Sports Blog 발목인대 파열은 단순히 삔 게 아닙니다! 극심한 통증과 발목 불안정성으로 일상이 무너질 수 있는 발목인대 파열의 원인, 증상, 그리고 확실한 치료 및 재활...
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발목인대파열 재활병원 추천부탁드립니다. 2023.07.05해당카페글 미리보기
정확한 파열정도는 엠알 찍어봐야 알지만 치료 재활 좋은병원 추천 부탁드립니다. 서울거주 이지만 지역상관없이 추천부탁 드려요. 대회준비 열심히 했는데 맘이 많이 아프네요...
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발목 인대 늘어났을 때 증상 및 파열 2024.02.23해당카페글 미리보기
조기 회복을 위한 지도를 제공해 줄 수 있습니다. 발목 인대 파열은 적절한 치료와 휴식을 통해 완전히 회복될 수 있습니다. 치료 과정에서는 의료진의 지시에 따라 적절한 운동 치료와 재활 프로그램을 진행하는 것이 중요합니다. 또한, 부상을 예방...
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발목 인대 늘어났을 때 접질렀을때 증상 염좌 찜질 2025.03.16해당카페글 미리보기
발목 인대의 완전한 파열이 있을 수 있습니다. 극심한 통증, 붓기, 압통이 나타나고 발목을 움직이기 어려울 수 있습니다. 걷는 것이 불가능할 수 있습니다. 발목 염좌 시 대처법 발목 염좌가 발생했을 때는 다음과 같은 대처법을 따르는 것이 중요합니다...
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[방그레병원] 가을철 대표 부상 발목염좌, 발목 삐임 가볍게 생각하지 마세요! 2024.09.13해당카페글 미리보기
연골파열과 발목 인대 부상이 있습니다. 오늘은 그 중 발목 인대 부상에 대해서 알아보는 시간을 가지려고 하는데요! 발목은 무릎만큼 다치기 쉬운 부위죠. 그리고 우리의 체중을 지탱하는 동시에 걷고 뛰고 움직일 수 있게 해주는 중요한 부위기도...
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깁스 후 발목인대파열 재활운동 2018.08.08해당카페글 미리보기
깁스 후 발목인대파열 재활운동 해야된다고 하더라구요 여름이나 그런가 깁스치료 하는 것도 힘들었는데 발목인대파열 재활운동 까지 할려니 힘드네요 발목인대파열 재활운동 따로 배우지 않고 집에서 카페에 나와있는 자료 보고 열심히 해볼려고 하는데...
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다시 발목인대파열 재활운동 하고 있는데 .. ;왜 또 말썽인지 2019.01.15해당카페글 미리보기
운동 제대로만 하면 안정된다고 하셨는데 요즘 들어 살짝씩 발목이 삐기도 하고 발목이 부어오르기도 하고 그러네요 수술까지는 안해서 이런 증상이 있는건지 모르겠네요.. 다들 이런 증상있으셨나요? 수술하면 이런 증상 없어질런지 발목인대파열 재활...