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발목에 깁스 붕대를 하고 2024.09.14해당카페글 미리보기
발목에 깁스 붕대를 하고 남대극 날개로 없는 몸이 한번 날아보려다 축조된 돌바닥에 무참히 떨어졌다. 제 나이 깜빡 잊고서...승천을 하려했나? 한순간의 만용이 갖다준 아픔이여! 골절과 인대 파열로 감금된 지 삼 주째 진종일 천장만 바라보는 내 시선...
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초음파 안보고 인대 부분파열 알수가있어? 2024.10.06해당카페글 미리보기
엑스레이로 뼈 괜찮은지보고 여기저기 눌러보고 걸어보라하고 하더니 발목 인대 부분파열같다고 깁스하래서 하는중인데 인대는 초음파나 mri 봐야되는건줄알았는데 만져도 알수있어?
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발목인대 손상 후 재활운동 2024.02.01해당카페글 미리보기
초반에는 얼음찜질도 도움이 됩니다. 통증이 심하면 병원에서 깁스 치료를 하거나 목발을 써야 할 수도 있습니다. 병의 심한...주의하고, 통증이 약해지면 발목 인대 강화 운동을 하는 게 좋습니다. 발목 재활이 중요한 이유는 인대가 한 번 늘어나면 회복...
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발목 인대파열 되보신분 계신가요? 2024.01.05해당카페글 미리보기
남의 일인줄 알았는데, 2주전 왼발 인대 부분파열이 되서 깁스하고 있는데 너무 불편하네요.. 이게 한번만 이러면 좋은데, 병원에서도 그렇고 주변에서도 하는말이 한번 다친 발은 약해져서 다시 또 삐긋하고 그런다고 조심하라는데 또 그럴수도 있다고...