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운동하면서 발목인대, 무릎, 종아리근육, 햄스트링 등 많은 부상을 겪었습니다. 대부분 수술까지 한적은 없었고 한 두달이면 회복 했었습니다. 그래서 그냥 또 다쳤구나 했습니다... 근데 같이 운동했던 친구가 아킬레스건 수술 경험이 있던 친구였고 ( 이...

인대 부분파열의 경우에는 약물 치료, 보조기 착용, 재활 치료, 운동 치료, 프롤로 치료 등 다양한 보존적 치료를 통해 호전을 기대해 볼 수 있다. 박성필 원장은 “하지만 십자인대가 절반 이상 또는 완전히 파열된 상태라면, 정상적인 인대를 이식하는...

다친 부분을 눌렀을 때, 걸을 때 통증이 있으면 발목 보조기 등을 착용하고 많이 걷지 않아야 합니다. 부기가 있으면 초반에는...지면 발목 인대 강화 운동을 하는 게 좋습니다. 발목 재활이 중요한 이유는 인대가 한 번 늘어나면 회복이 쉽지 않고 재활을...

몽펠리에 공격수 알 타마리는 부상에서 회복하는 부분에 있어, 시간이 더 걸릴 가능성이 있다. 그의 부상은 발목 인대 파열로, 회복 기간이 길어질 수 있음에 따라, 한국, 오만과의 경기에 결장할 것으로 보인다. 그는 11월에 열릴 이라크전까지 못 나올...

체중 지탱해서 (최대한 안하려고는 하는데 어쩔수없이 지탱하게 되더라) 일하니까 잘 안낫나봐 병원 가니까 인대가 회복이 더딘지 발목이 너무 불안정하다 2주후에도 이러면 수술해야할수도있다 이러잔아 ㅠ 수술하면 2-3달은 쉬어야한대서 차라리 한달...

쉰 기간이 길어서 경기장에 복 귀하고 싶은 열망이 넘치던 시기였다. 그렇게 컨디션을 만들며 복귀 준비를 하던 중 부상이...그 이후 검사를 진행하던 중 십자인대 파열이라는 진단을 다시 받았다. 십자인대 파열이라는 부상을 알게 된 이후에는 나에게...

요런게 걸리면 농구나 운동은 얼마나 못하나요? 삔수준인줄 알았는데 발목 인대가 파열됬다고 하니... 무릎 인대 파열같은 경우는 1년 넘게 재활한다고 들었는데 발목도 똑같나요?

아래와같이 mri 진단이 나왔네요.. 무서워요ㅠㅠ(축구하다 다쳤어요) 내측인대 부분파열이라는데.. 완치될수있을까요?.. 한 5~6개월쉬고 운동가능할까요 ㅠ 회사다니는데 완전 민폐네요...눈치보이고 경험자분..ㅠㅠ