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목발 안 하고 그냥 걷는거 얼마만에 걸었어? 수술하고 2달뒤에 국내여행 가는거 가능할까? ㅠ

3년전에 끊어져서 수술했던 전거비인대가 풋살하다 다시 끊어져서 재수술했습니다🦧 30대 후반 나이에 수술 또하니 이제 겁나서 공은 못차겠네요ㅋㅋ 님들도 운동할때 부상 조심하세유! 날도 더운데 병캉스 시작

발목이 불안정할 때 2주 이상 증상이 호전되지 않을 때 발목 인대 파열의 치료 보존적 치료: 대부분의 경우 보존적 치료로 회복...수술적 치료: 인대 파열이 심하거나 반복적으로 발목이 틀어지는 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 발목 건강을 위한...

보호하고 안정화합니다. - 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. ## 후유증 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면...올바른 자세와 기술 습득 - 적절한 신발과 보호장비 사용 - 과도한 운동 피하기 ## 결론 손목과 발목 인대 손상은 일상생활...