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발목 통증 인대 늘어났을때 효능 및 증상 파열 2024.10.26해당카페글 미리보기
경우 수술이 필요할 수 있습니다. 발목 건강을 위한 예방법 준비운동: 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 근육과 인대를 풀어줍니다. 안전한 운동: 평평하고 안전한 지면에서 운동을 하고, 부적절한 운동은 피합니다. 적절한 신발 착용: 발목을 지지해주는...
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손목과 발목 인대 손상: 원인, 증상, 회복 및 예방 가이드 2024.10.09해당카페글 미리보기
보호하고 안정화합니다. - 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. ## 후유증 적절한 치료와 관리가 이루어지지 않으면...올바른 자세와 기술 습득 - 적절한 신발과 보호장비 사용 - 과도한 운동 피하기 ## 결론 손목과 발목 인대 손상은 일상생활...
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23. 11. 18 사사모 쇼츠 - 인대 파열로 수술했던 발목의 극심한 통증이 사라졌습니다! 2023.11.19해당카페글 미리보기
유튜브 영상 주소 https://www.youtube.com/shorts/zfLUV8z_WoQ 이 간증을 듣고 등록을 원하는 분은 클릭해 주세요. https://forms.gle/4di1UZ55xk4THEHKA
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[극혐주의] 발목수술 후 피부발진?? 봐주실분 ㅠㅠ 2024.10.12해당카페글 미리보기
먼저 극혐 죄송합니다 ㅠㅠ 주위에 도움 받을 곳이 없어서 여쭙니다 발목 인대 파열로 수술했는데요! 수술하고 수술부위 옆에 저런 장치를 붙여놨다가 2주 후에 떼었습니다. 두번째 사진은 장치를 뗀 후에 지금 상황인데... 의사 말로는 피부가 약하면...
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하지정맥류 수술 후 발생하는 다양한 통증 & 발뒤꿈치 통증 2024.09.09해당카페글 미리보기
혈관이 돌출되었던 것으로, 이 부위까지 수술을 진행했다면 충분히 그러한 증상이 나타날 수 있지만, 발목 밑으로는 수술 범위가 아니었는데 통증이 느껴진 것이라면, 해당 증상은 신경 손상이나 수술 후 무리한 압박으로 일시적으로 발생한 현상일 가능성...
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박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] 2024.09.10해당카페글 미리보기
이용한 재건술을 진행한다. ◆ 아킬레스건 수술 후 이러한 아킬레스건 수술 후에는 2주간 다리 각도를 20~30도로 고정하고, 이후...수 있다. 박성필 원장은 “아킬레스건을 인대로 인식하고 발목에 통증이 느껴지면 발목 인대가 늘어나거나 파열됐다고...
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발목인대늘어났을때 증상 발목염좌 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
높입니다. 수술: 심한 인대 파열이나 반복적인 염좌의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 주의사항 발목 염좌 초기에는 RICE 요법...한 진단을 받고 적절한 를 받아야 합니다. 후에도 재발을 방지하기 위해 발목 근력 강화 운동을 꾸준히 해주는 것이...
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십자인대파열 원인 증상 치료 십자인대파열 재활운동 전방 후방 십자인대 2024.10.24해당카페글 미리보기
때 통증이 더욱 심해집니다. 붓기: 손상 직후 무릎이 붓고 열감이 느껴질 수 있습니다. 무릎 불안정성: 무릎이 휘청거리거나...들릴 수 있습니다. .bosa.co.kr 십자인대 파열 십자인대 파열의 십자인대 파열 는 파열 정도, 환자의 나이, 활동량 등을 고려...
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발목 염좌 과 원인 대법까지 알아봐요 2024.10.26해당카페글 미리보기
근육과 인대를 유연하게 만들어줍니다. 안전한 운동: 운동 시 적절한 보호 장비를 착용하고 안전하게 운동합니다. 편안한 신발...근육을 강화하여 안정성을 높입니다. 주의: 발목 염좌는 방치하면 만성적인 통증이나 불안정성으로 이어질 수 있으므로...
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김포정형외과추천 계단 오르내리기가 불편한 무릎통증, 십자인대파열 2024.09.20해당카페글 미리보기
치료에도 통증이 지속되는 경우라면, 최소 절개 후 내시경과 의료기구를 삽입하여 손상된 인대조직을 제거한 뒤 자가인대 혹은 타가인대를 삽입 후 재건을 통해 관절의 기능을 회복하기 위한 관절경적 십자인대 재건술을 필요로 할 수 있다고 해요. 내시경...