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발목 인대 다친거 원래 오래가...?? 2025.02.04해당카페글 미리보기
발목 인대 찢어짐+늘어나서 반깁스했었는데 두달정도 지났는데도 시큰시큰...좀 무리하면 붓고 그러잔아ㅠㅠ삶의 질이 팍팍 떨어지는구만
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발목 인대 관련 궁예햐볼사람.. 2023.04.23해당카페글 미리보기
반년전에 발목 인대 찢어짐 근데 업무상으로 싸돌아다니는게 많아서 발목이 쉴틈이 없어서 충분히 나을 시간을 안줌... 그럼에도 인대 잘 붙긴했음 가끔 콕콕쑤셔서 발목보호대 계속 하고 다녔음 근데 최근에 좀 무리했더니 지금 발 딛을때마다 찌릿함...
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발목 인대 찢어짐후 회복하신분.... 2018.09.05해당카페글 미리보기
작년 초여름에 발목인대 찢어졌었는데요 거의 두달가량을 반깁스 깁스 번갈아가며하고 물리치료하고 괜찮다 싶더니 겨울되더니 조금서있으면 아프고해서 한의원가서 침도맞아보고 정형외과 가서 물리치료도 해보고 했었는데..확 많이아프지않아서 그냥...
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산행중 흔하게 발생하는 발목 인대 손상 2020.12.02해당카페글 미리보기
나타나는 급성 손상은 주로 발목 주변의 인대에서 일어나며, 특히 외측(바깥쪽) 발목 부분의 인대에서 가장 빈번하게 발생한다. 손상 정도에 따라 약간 늘어나는 인대 이완 상태에서, 인대의 부분 파열(찢어짐), 완전 파열까지 생길 수 있고, 여기에 발목...
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인대 찢어짐.... 2015.02.17해당카페글 미리보기
군복무중인 23살 구닌입니다. 이번에 병장정기휴가때 농구를 하는데 풀점프로 리바운드를 잡고 내려오다가 다른분 발을 밟고 발목이 꺾였습니다. 뭐농구하다가 이런경우는 허다하지만 이번엔 조금 많이 아팠습니다... 다음날 병원에 가보니 인대가...
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발목 인대 염좌 2009.12.17해당카페글 미리보기
인대의 찢어진 정도에 따라 달라지며, 주로 외측인대가 흔하게 손상되며, 발목의 내반 손상시 가장 흔하게 손상되는 인대입니다...염좌의 초기에 출혈과 부종은 연부조직이 손상(찢어짐)되어 혈관이 터졌기 때문입니다. 대부분의 초기 부종은 실제로 조직...
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전방, 후방십자인대, 내측측부인대 끊어짐, 연골판 찢어짐. 2016.03.02해당카페글 미리보기
수술하기로 했습니다. 근데 보통 이런식으로 다칠경후 기간별 예후와 장애등급을 받을 수 있을지 궁금합니다. 이전까지 발목인대 6개씩 파열을 왼쪽한번 오른쪽두번 오른쪽 내측측부인대 파열한번 있었습니다. 그때마다 재활을 정말 열심히해서 매번 거의...
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인대 찢어짐 빨리 괜찮아질수도 있어? 2021.04.22해당카페글 미리보기
월요일에 길에서 넘어져서 발목 발등 사이 인대 찢어졌다고 했는데 바로 병원가서 엑스레이 찍고 지금까지 계속 매일 한의원 가서 침 맞고 물리치료 했음 화요일까지는 걷는데 아팠는데 지금 점점 통증도 사라지고 걷는것도 어느정도 괜찮은데.. 아님 내가...
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산행중 발목 부상을 당했을때 2020.07.29해당카페글 미리보기
발목염좌 단계 ∴ 1도 염좌 - 파열없이 인대의 손상(늘어남) 정도만 있는 상태 ∴ 2도 염좌 - 인대 조직의 부분적 파열이 일어난 상태(찢어짐 등) ∴ 3도 염좌 - 인대의 완전 파열로 끊어진 상태 응급처치 등산 중 발목을 접질렸다면 가장 먼저 부목...
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발목 염좌/발목 불안정성 (Ankle Sprain/Instability)의 재활 2010.04.05해당카페글 미리보기
small proprioceptive nerve(작은 고유수용기 신경)의 재훈련(retrain) 및 발목을 안정화시키는 근육의 강화 발목주위의 인대손상이 야기하는 문제중의 하나는 인대에 종말하는 small proprioceptive nerve (작은 고유수용기 신경)의 손상(찢어짐)이다. 이...