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운동화를 신기만 하면 2023.12.31해당카페글 미리보기
힘을 주는 히12:1 이러므로 우리에게 구름 같이 둘러싼 허다한 증인들이 있으니 믿음장 수 많은 믿음의 증인들 우리삶의 실제...있다 달리기 먼지같은 성공 나는 살을 뺄 수 있다 집에와서 운동화를 신어라. 톰콜리 습관을 가져라 뇌. 새로운 일에 에너지...
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죽기 전에 꼭 해봐야 하는열기구 체험 예약 준비물 2024.08.05해당카페글 미리보기
롯데 리조트 17시~18시 도착예정(323km)4시간소요 준비물; 주민등록증활동적인복장.해가 쨍해서 모자나.썬그라스. 발목을 잡아주는 운동화. 폰 충전기. 여벌옷 (상공에 올라가면 추울수 있으니 보온에 신경 쓰세요) 비행전날 오전11시에 문자가 오며 하루...
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좌완파 10주차 - 보조기 벗고 키높이 운동화로 2023.04.26해당카페글 미리보기
운동들도 해주고 있습니다. 보조기는 발목부터 무릎 아래까지 잡아줬기 때문에 종아리 근육에 힘이 달리거나 발목이 불안정해도 지탱해주는 게 가능했는데, 그게 보조가 안 되고 순전히 제 발목과 종아리 근력만으로 운동을 하려다 보니 근력이 부족한 게...
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지금까지 경험한 최고의 안전화는? 2024.07.01해당카페글 미리보기
본다. 26년 목수일 하며 수도 없이 신어 봤지만 결국 발목 잡아주는 6인치다! 그리고 무게가 대단히 중요하다. 가볍지 않으면...아식스 안전화"다! 믿기 힘들겠지만 일반 운동화 무게다! 좀 비싸긴 하지만 후회없는 선택에 만족할것이라 장담한다.
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발목 염좌 때문에 고생하는 하는 여시 있어? 2022.07.05해당카페글 미리보기
재활쌤이 내가 발목 보호대 차고 오는 거 보고 절레절레 하시더라... 장기적으로 내 근육 활용 못 하게 해서 발목 약해진대 * 차라리 발목 잡아주는 운동화 신고 끈 꽉 묶기 -> 아직까지도 나는 운동화 신을 때 귀찮아도 항상 끈 꽉 묶어주고 있어 * 장기...
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(신발장 정리중)나이키 포스줌 트라웃, 허라취엘리트, 미즈노,뉴발란스 250mm~285mm 팝니다. 2024.11.03해당카페글 미리보기
안정적으로 잡아주는 발목형 미드타입의 장점을 두루 갖춘 가벼우면서도 발목이 편한 제품. 발목부분이 상당히 안정감 있음. 야구장에서 한방에 주목받을 수 있음. 2. 나이키 포스 줌 트라웃 9 엘리트 징스파이크 블루 280mm ==> 142.000원 ===> 1...
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나에게 알맞는 등산화 고르기, 등산화 선택, 등산화 고르는 방법, 초보자 등산화 구매 2024.10.31해당카페글 미리보기
확실하게 잡아주기 때문에 발목이 꺽이거나 다칠 일은 없지만, 발목이 꺾이지 않아서 경사가 급한 바위를 탈 수 없고, 접지력도 약해서 바위에서 밀립니다. 그래서 북한산에 갈 때는 신발장에 고이 모셔둡니다. 서론이 길었는데, 등산화는 목적에 맞게...
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발목이 발목 잡네 2015.09.24해당카페글 미리보기
제 발 사이즈에 맞지 않는 신발 역시발목을 접질릴 확률을 높인다. 해결책 멋내기용 신발은 신발장에 넣어두고 발목을 잡아주는 운동화를 신어야 한다. 2cm 높이의 굽이 적당하고 길이는 발길이보다 1.2cm 정도 여유가 있으며 접지력이 높을수록 좋다...