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운동화를 신기만 하면 2023.12.31해당카페글 미리보기
힘을 주는 히12:1 이러므로 우리에게 구름 같이 둘러싼 허다한 증인들이 있으니 믿음장 수 많은 믿음의 증인들 우리삶의 실제...있다 달리기 먼지같은 성공 나는 살을 뺄 수 있다 집에와서 운동화를 신어라. 톰콜리 습관을 가져라 뇌. 새로운 일에 에너지...
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좌완파 10주차 - 보조기 벗고 키높이 운동화로 2023.04.26해당카페글 미리보기
운동들도 해주고 있습니다. 보조기는 발목부터 무릎 아래까지 잡아줬기 때문에 종아리 근육에 힘이 달리거나 발목이 불안정해도 지탱해주는 게 가능했는데, 그게 보조가 안 되고 순전히 제 발목과 종아리 근력만으로 운동을 하려다 보니 근력이 부족한 게...
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죽기 전에 꼭 해봐야 하는열기구 체험 예약 준비물 2024.08.05해당카페글 미리보기
롯데 리조트 17시~18시 도착예정(323km)4시간소요 준비물; 주민등록증활동적인복장.해가 쨍해서 모자나.썬그라스. 발목을 잡아주는 운동화. 폰 충전기. 여벌옷 (상공에 올라가면 추울수 있으니 보온에 신경 쓰세요) 비행전날 오전11시에 문자가 오며 하루...
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발목 염좌 때문에 고생하는 하는 여시 있어? 2022.07.05해당카페글 미리보기
재활쌤이 내가 발목 보호대 차고 오는 거 보고 절레절레 하시더라... 장기적으로 내 근육 활용 못 하게 해서 발목 약해진대 * 차라리 발목 잡아주는 운동화 신고 끈 꽉 묶기 -> 아직까지도 나는 운동화 신을 때 귀찮아도 항상 끈 꽉 묶어주고 있어 * 장기...
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지금까지 경험한 최고의 안전화는? 2024.07.01해당카페글 미리보기
본다. 26년 목수일 하며 수도 없이 신어 봤지만 결국 발목 잡아주는 6인치다! 그리고 무게가 대단히 중요하다. 가볍지 않으면...아식스 안전화"다! 믿기 힘들겠지만 일반 운동화 무게다! 좀 비싸긴 하지만 후회없는 선택에 만족할것이라 장담한다.
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신규 (상의슈트내피, 왕뽕브라탑셑....) 2025.03.22해당카페글 미리보기
솜이 발목위에 좀 나와보여요... ❤️골지브라탑2종셑(+골지티팬티)0.5 검정, 흰색, 레드 95~105 ❤️와인브라렛 0.5 95, 95~100 +쫀쫀팬티 - 색상골라주세요) ❤️ 유연한 플라스틱브라 0.5 90E, 90G 그냥 한번구해봤어요...어떻게 쓰면 좋을지는 잘 모르겠어요...
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발목이 발목 잡네 2015.09.24해당카페글 미리보기
제 발 사이즈에 맞지 않는 신발 역시발목을 접질릴 확률을 높인다. 해결책 멋내기용 신발은 신발장에 넣어두고 발목을 잡아주는 운동화를 신어야 한다. 2cm 높이의 굽이 적당하고 길이는 발길이보다 1.2cm 정도 여유가 있으며 접지력이 높을수록 좋다...
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이혜경_꽃그늘 아래 2025.03.06해당카페글 미리보기
이대로 잡아보았습니다. 족자카르타에선 제 후배인 강윤지가 안내해드릴 겁니다. 대학원 진학 준비하느라고 그쪽 대학에서 어학 코스를 밟고 있거든요. 마음 편히 가지셔도 돼요. 저희 마인어과가 조직 같은 분위기라는 건 들으셨죠? 운동하는 학과도...