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발목 접질렸을때, 발 다리 삐었을때 대처법 (발목 염좌 통증 염증 찜질) 2024.10.23해당카페글 미리보기
찢어질 때 발생하며, 통증, 붓기, 멍, 발목 움직임 제한 등의 증상이 나타납니다. 다행히 대부분의 발목 염좌는 RICE 원칙과 적절한 재활 운동으로 완치될 수 있습니다. 1. RICE 원칙 RICE는 Rest (휴식), Ice (얼음찜질), Compression (압박), Elevation...
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발목 접질렀을때 증상 및 병원 가야하는 경우 2023.05.23해당카페글 미리보기
알고 싶은 경우 의사의 도움을 받아야 합니다. ▶ 발목 접질렸을 때 증상 -손상 시 터지는 느낌 또는 소리 -통증 (특히, 다친 발...제한된 움직임 -발목의 불안정 ▶ 병원 가야 하는 경우 발목에 통증과 부기가 있고 발목 삐었다고 의심되는 경우 의사를...
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발목 삐면 병원 가세여! 2022.12.19해당카페글 미리보기
느꼈습니다) 나중에 엑스레이 찍고 알게 된 건데 그 간 발목 접질렸을 때 골절도 됬었고 그러다가 쪼개진 뼛조각이 오랜 세월...bb탄 사이즈로 동그랗게 마모되기도 하고 그랬네요 암튼 병원은 안가고 자연치유로 버텼는데 30대들어서 처음으로 실비들고...
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발목접질렸을 때, 병원에서 하지말라는 동작등에 대하여(이범님) 2011.09.23해당카페글 미리보기
때보다 더 아파진다. 그러나 통증을 참고 계속 걷다 보면 통증은 점차 사라진다. 발목이 심하게 접질렸을 때 문제는 병원에서 얘기하듯이 인대 파열이 아니다. 접질렸을 때 파열된 인대는 시간이 지나면 저절로 복원이 된다. 파열된 인대가 저절로 복원...
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