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[연세더바른병원] 박성필 원장 [발목 뒤쪽 통증시 ‘아킬레스건 파열’ 의심] [메디컬월드뉴스 / 24.09.10] 대부분 발목에서 통증이 나타나면 발목 인대 파열을 의심한다. 하지만 스포츠 활동이나 과격한 운동 중 갑자기 발목 뒤쪽에서 ‘퍽’하는 소리와...

중요한 점 전문가 상담: 염좌 정도가 심하거나 통증이 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다...상태에 따라 기간과 방법이 다를 수 있습니다. 예방: 평소 발목 강화 운동을 꾸준히 하고, 안전화를 착용하는 등 예방 노력...

처음이랑 얼마전까지만 해도 걸을때마다 아팠는데 절뚝거리다가 이상하게 또 괜찮거든..아니 병원 가려고 하니까 멀쩡해지는게…ㅋㅋㅋㅋ

회복되기 시작합니다. 이 단계에서는 재활 운동을 통해 발목 근력과 유연성을 회복하고, 관절 범위를 넓혀야 합니다. 주의사항...가능성이 있다고 판단되면 즉시 병원에 방문해야 합니다. 통증이 심하거나, 붓기가 심하거나, 발목을 움직일 수 없는 경우...