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발바닥 통증, 스트레칭으로 날리자! 2017.12.12해당카페글 미리보기
가지 이유로 발생할 수 있다. 사람이 서서 생활을 하는 동안 별로 크지 않은 발바닥은 무거운 몸을 싣고 다닌다. 1km를 걸으면 약 16톤의 무게를 지탱하는 것과 같은 충격을 받는다. 그러므로 오래 서있거나, 하루 종일 걸어 다니거나 무리한 운동을...
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『나는 침뜸으로 승부한다』 종합요약, 임상사례, 주요병증 처방 2024.03.01해당카페글 미리보기
손이 저리는 증상은 세가지 : 1) 중풍의 전조증상 2) 견비통 3) 목 디스크 * 견비통의 경우는 어깨가 굳어 팔을 돌리지 못한다. * 天宗, 膏肓을 눌러 손가락이 저리면 흉추에 이상 (3흉추~7흉추를 눌러 아픈 곳) * 天髎를 눌러 손가락이 저리면 목뼈에...
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평산의 한 뼘 다가가는 붕어낚시(74) 낚시와 어깨 건강 & 낚시터 안전과 낚시생활을 위한 건강관리 2024.01.28해당카페글 미리보기
어떤 이유에 의해서 힘줄에 염증이 생기면 통로가 좁아지면서 손목이 시큰거리거나 손가락이나 손목에 통증이 일어나게 됩니다. 따라서 우리가 낚시하면서 무겁고 긴 대를 힘으로 앞치기를 하거나 긴 대의 챔질을 한 손으로 하는 등으로 손목을 과도하게...
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붓고 저리는 다리, 혹시 나도 하지정맥류 2017.03.24해당카페글 미리보기
그렇다면 이유는 무엇일까. 심장으로 혈액을 운반하는 정맥은 중력 반대 방향으로 움직여야 하는데, 이 때 하지 근육의 수축 작용이 펌프 작용을, 정맥 속 판막이 역류를 막아주는 역할을 한다. 하지만 정맥 탄력이 저하되거나 판막이 약해질 경우 역류가...
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발이 저리는 이유 5가지 2023.08.24해당카페글 미리보기
♡발이 저리는 이유 5가지♡ 책상다리를 하고 오래 앉아있으면 다리가 저린다. 바른 자세를 취하고 잠시 있으면 사라지는 증상이다. 그러나 특별한 이유 없이 발이 저리다면 다른 원인을 생각해봐야 한다. 1. 디스크 추간판 탈출증을 말한다. 무리한 동작...