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흑발로 바뀌고, 고혈압이 약을 먹지 않고도 정상으로 돌아온다. 최근 뇌를 활성화시키고 치매의 진행을 늦추는데 발바닥 두드리기의 효과가 탁월하다는 사실이 알려지면서 이에 대한 연구가 활발히 진행중이다. 190(mmHg)까지 올라갔던 혈압이 약을 먹지...

발바닥 두드리기 요즘은 보기 힘들어진 결혼 풍습중의 하나가 있다. 결혼 한 날 새신랑의 발바닥을 몽둥이로 두드리는 광경이 그것이다. 이는 단순히 '신부도둑'을 혼내는 짖궂은 장난이 아니다. 결혼 첫날밤을 '잘' 보낼 수 있도록 새 신랑을 배려하는...

이면지에 썼다. 쓴 시간을 보니 2022. 09. 06 03:05 이면지에 메모를 하고 평소와 다름 없이 왼쪽 발목 돌리기 밑 발바닥 두드리기 발가락 돌리기 만져주기만 못하고는 다른 체조는 평소와 다름없이 아령까지 다 했다. 첫차를 타려고 나오려고 보니 비가...

13. 용천 두드리기 【동작요령】 앞서와 같은 자세에서 손을 바꿔 왼손으로 오른쪽 발목을 잡고, 오른손은 주먹을 쥐고 오른쪽 발바닥 용천혈을 9번 정도 두드려준다. 단, 수련 시간에 늦어 다른 회원들이 행공(行功) 중일 때는 두드리는 대신 엄지로...

생명에너지, 기에너지, 신성에너지, 빛에너지 세계라 의식되며 들리는 대로 그 세계에서 발목돌리기를 하였다. 오른발 발바닥 두드리기 50회, 오른발 발목돌리기 좌우 20회씩 그리고는 오른쪽 무릎 바닥에 닿게 하며 오른쪽 덩어리 운동 50회 하면서 생명...

아이소파콘, *주의사항* 1. 공 친구에게 던지지 않기 2. 후크 던지거나 밟지않기 4세 {탐색활동으로 어깨, 팔, 다리, 발바닥 두드리기, 코끼리코 흉내내기를 하였음} 1. 한손으로 후크를 엉덩이에 대고 꼬리잡기 놀이 2. 바닥에 있는 공 후크에 담아보기 3...

신기한 마술봉 기가봉이지요. 손에 들고만 있으면 절대 안 됩니다. 자신의 몸 어딘가를 두드리시지만 기본기 발바닥 손바닥부터 두드리기 시작하세요. 나오는 멍자국은 절대 두려워 하지말구요. 시간 나는 대로 두드리세요. 모세혈관이 막혀 있는 부분은...

02-1688-0540, 02-2088-2635-6 허리강화운동 Ⅰ. 앉아서 하는 운동 1. 앉아서 왼발 오른쪽허벅지에 올려 발 돌리고 발바닥 두드리기 2. 앉아서 양발을 붙인상태에서 앞으로 구부리기 3. 결가부좌(참선하는 자세) 4. 꿇어 앉아서 뒤로 들어눕기(손은 머리위...