cafe

허벅지 뒤쪽에 갑작스러운 통증이 발생 통증으로 인해 걷기 힘들거나 다리를 펴기 힘들 수 있음 멍이 들거나 부어오를 수 있음 심한 경우에는 파열되어 뚝 소리가 나면서 갑자기 움직일 수 없게 됨 햄스트링 파열 햄스트링 파열 햄스트링이 심하게 손상...

굽히고 발바닥을 맞댑니다. 무릎을 벌려 양손으로 발목을 잡고 가슴 쪽으로 당깁니다. 주의: 스트레칭 시 통증이 느껴지면 즉시 중단하고, 전문가와 상담하여 자신에게 맞는 스트레칭 방법을 찾는 것이 좋습니다. 참고: 오금 통증의 정확한 원인을 파악...

통증을 유발할 수 있습니다. 타르설터널 증후군: 발 뒤꿈치 뒤쪽에 위치한 신경이 압박되어 발생하는 으로, 발 뒤꿈치와 발바닥에 통증, 저림, 따가움 등의 을 유발합니다. 발 뒤꿈치 골절: 충격이나 외상으로 인해 발 뒤꿈치뼈가 골절되는 경우입니다...

관절센터 원장은 “발의 아치가 일반적으로 높다 보니 체중이 발바닥에 고르게 분산되지 못한다”며 “발 앞쪽과 뒤쪽에 쏠려 발 통증과 족부 질환이 생기는 원인으로 작용할 수 있다”고 설명했다. 요족의 원인은 정확하게 알려진 바가 없다. 주로 △유전...