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발바닥마사지 효과 있는것인가요? 2024.07.07해당카페글 미리보기
피곤할때 발바닥 주무르면 세상 시원하고 발바닥 지압의 효과하면 넘쳐나듯 나오고있고 건강프로에서도 그렇게 많이 나오는데 발 특정부위를 지압하면 장기가 건강해진다는게 진실일까요?
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발바닥 저림의 5가지 주요 원인과 해결 방법: 발 저림 증상 완화를 위한 팁 2024.11.04해당카페글 미리보기
수영 등 적당한 운동으로 혈액 순환을 개선합니다. - 스트레칭: 발과 다리의 스트레칭으로 근육을 이완시킵니다. - 마사지: 발바닥 마사지로 혈액 순환을 촉진합니다. - 적절한 신발 착용: 발에 맞는 편안한 신발을 선택합니다. - 식습관 개선: 비타민 B가...
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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
나아졌어요. 저는 그냥 집에 마스크팩이 많아서 이걸로 해줬는데, 쿨링기나 쿨링패치 등 사용하는 것도 좋을 것 같아요. 발바닥 통증은 여러 가지 방법을 시도해 본 결과, 맨발걷기 후 휴식할 때, 발근막괄사기 같은 마사지기로 부드럽게 마사지 해준게...
