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발을 마사지하면 무병장수 한다고 한다 2.피로회복 발바닥의 한 가운데 있는 '용천'이라는 혈을 자극한다. 이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3~4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어...

발바닥 중간 : 소화기계통... 소화가 안될때 * 용 천 : 더위먹었을때 손발이 부을때, 허리 통증 ☆ 발가락별 반사 부위와 마사지 효과 * 엄지발가락 : 머리와 간 엄지발가락에 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이다. 과음 등으로 간이 상한 경우...

있으므로 시험공부, 장기간의 정신활동 후에 자극해주면 피로 회복에 좋다. ◆발마사지 효과는? 1. 혈액순환 촉진 발 마사지는 아래쪽으로 몰리는 혈액을 발바닥 자극을 통해 신선한 혈액을 심장으로 보내는 역할을 한다. 발 마사지는 발바닥, 발등에 분포...

발지압 걷기: 맨발로 걷거나, 자갈길을 걸으면 자연스럽게 발바닥을 자극할 수 있습니다. 족욕: 따뜻한 물에 발을 담그고 소금...도움이 됩니다. 마사지: 발 마사지 기구를 이용하거나, 가족이나 친구에게 부탁하여 마사지를 받는 것도 좋은 방법입니다...