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화). 오늘을 밝히는 글 @ 아침 최저 9도, 낮 최고 19도, 맑음 미세먼지, 초미세먼지 오전오후 보통 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ 1. 발바닥이 아픈 이유, 완화시키는 방법 2. 마음에서 비롯된 화병(火病) 지혜롭게 극복하는 방법 3. 간편 스트레스 해소법...

https://blog.naver.com/baeboom_/223152578492 #68. 유소년 선수들이 발바닥이 아픈 이유. 모든 유소년 선수들은 바닥이 딱딱한 인조잔디에서 훈련을 하고 있다. 운동을 시작한 지 얼마 안 된 아이들... blog.naver.com

불편을 초래하는 흔한 증상입니다. 가장 흔한 원인은 족저근막염이지만, 다른 질환일 수도 있습니다. 족저근막염이란? 발바닥 아치를 지지하는 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해져 염증이 생기는 질환입니다. 주요 증상: 발뒤꿈치 부위 통증 (특히...

아니면 아픈 것을 잘 참지 못하는 편인가요? 사람마다 다르겠지만, 냉동치료는 통증이 꽤 심한 편이에요. 냉동치료의 원리는 아주 간단해요. ❄️ 극저온의 질소 가스를 사마귀 부위에 도포해 조직을 괴사시키는 방법이에요. 👉 괴사된 조직이 떨어져 나가면서...

더운 여름철에도 발에서 열이나고 뜨겁다고 하는 분들도 간혹 계시던데요. 발바닥에서 열이나고 뜨거운 원인을 살펴볼까요? 발바닥이 아픈 족저근막염이 발생할때도 발바닥에서 열이나는 경우도 있고 또한 다른 염증이나 원인으로 발바닥이 뜨거운 경우도...

두드리라는 이유는 동근 양성기 오른쪽 종아리가 당기는 경우에도 기가봉으로 종아리를 먼저 두드리지 말고 손바닥 발바닥을 먼저 충분히 두드린 후 그 다음에 종아리를 두드리라는 것입니다. 청소를 할 때 창문을 열고 하라는 뜻입니다. 창문을 꼭꼭 닫아...

아팠는지 이유를 알았다. 가게에서 작업을 할 때 자세가 나쁘다는 것이다. 어쩌다 보니 왼쪽 다리를 너무 벌리고 앉았던 것 같다. 다리에 관절 부분에 무리가 있었던 것 같다. 오늘은 앉을 때는 다리를 의식하고 조심해서 앉고 될 수 있으면 왼쪽다리는 덜...

엉치뼈가 아픈 이유 대처법 엉치뼈가 아픈 이유? 엉치뼈가 아픈 이유는 매우 다양합니다. 첫째, 골반의 비대칭으로 인한 통증입니다. 골반의 비대칭은 무릎, 발목, 발바닥 등 하지의 통증을 유발할 수 있습니다. 둘째, 요통으로 인한 통증입니다. 요통은...