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"유산소 운동 후 통증 예방∙관리법", 운동전문가가 답하다 2024.07.20해당카페글 미리보기
발생합니다. 발바닥 뒤, 안쪽 부위에 통증 혹은 찌릿한 느낌이 드는 것이 특징인 질환인데요. 지면에 발이 닿을 때 발의 충격을...철저히 하면서, 무릎과 발에 가해지는 부하를 줄이기 위해 근력 운동도 꾸준히 해주시는 게 좋습니다. 특히, 엉덩이 옆쪽에...
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발바닥 옆쪽 통증 더 심하네요 2021.04.19해당카페글 미리보기
깨끗한 발이 아니라서 죄송합니다 제가 오른쪽 왼쪽 비교해 보니까 아래(오른쪽) 발바닥 옆면이 빨갛고 상태가 안 좋아서 아푼듯 합니다 요즘은 제가 발을 유심히 보니 발바닥보다 발옆면이 더 아푸네요 충격파도 받았고 발가락 끼우개도 사용하고...
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발바닥통증 허리때문일까요 2021.04.13해당카페글 미리보기
있습니다 제가 허리도 안 좋은데요 장경인대와 엉덩이 만나는 지점과 종아리 옆쪽상부 그리고 발바닥이 통증이 있거던요 간단히 다리 옆쪽으로 저리지는 않고 땡기고 뻐근한 통증이 있습니다 얼마전 허리mri찍어서 진료받지만 왼쪽이 증상이 있어야 하지만...
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Re: 허리를 뒤로젖히면 오른쪽다리옆쪽에 심한통증이 있어요 2009.01.18해당카페글 미리보기
닿게 되고 엉덩이가 하늘로 올라가게 되구요 ㅠㅠ 여기서 순간적으로 목에 탄력을 주면 다시 머리가 위로 올라 가면서 발바닥이 바닥과 닿아서 처음의 자세로 돌아가게 됩니다 이때 주의할 점은 몸이 뒤로 누울때 목에 다소 힘을 주어서 머리를 안으로...
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6가지 맛에 숨어있는 놀라운 건강비밀 2024.05.22해당카페글 미리보기
발목, 발바닥, 치아, 뼈, 골수, 귀,시력 등에 질병이 생기기 쉽다. 짠맛을 과잉 섭취해도 안 좋기는 마찬가지다. 동양철학에서 말하는 오행론으로 볼 때 짠맛은 쓴맛을 중화시키는 관계에 있다. 따라서 쓴맛이 부족할 때 생기는 심장과 순환기에 질병을...