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걸을 때 발바닥 뒤꿈치 발등 통증 원인 용천혈 지압 2025.01.27해당카페글 미리보기
등이 대표적인 원인이며, 장시간 서 있거나 걷는 활동, 불편한 신발 착용 등이 통증을 악화시킬 수 있습니다. 용천혈 지압이란? 발바닥 중앙, 발가락 밑 부분에 위치한 용천혈은 우리 몸의 기가 모이는 중요한 혈자리입니다. 용천혈을 지압하면 혈액순환을...
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지압신발 적응 될까요? 2023.06.12해당카페글 미리보기
검색하다가 평이 좋길래 시켰는데 신고 3걸음만 걸어도 발바닥에서 불이 나네요. 이거이거 신다보면 적응 될까요? 저 돌 지압신발 샀다가 포기한적 있는데 이것도 만만치 않게 지압이 강하네요. 지름신 사당 게시물 작성시 -후기 작성시 제품명을 제목에...
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나 다리수술 몇번해서 못 걷는 기간이 좀 길었는데 그 후로 오래 걸을때마다 발바닥이 ㅈㄴ 아픔 2025.01.31해당카페글 미리보기
근육은 재활해서 약간 근육 생겼는데 발바닥이 ㅈㄴ 아픔 내가 집에서는 손으로 지압해주는데 그러면 약간 근육 떨림 같이...근육이 움직이고 집에선 그렇게라도 하지 지금처럼 밖에선 신발에서 발꺼내서 주무룰 수도 없고 수술하고 몇년지나서 계속...
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종아리 근육 뭉침, 다리 근육통 푸는법 (통증, 지압) 2025.01.25해당카페글 미리보기
앉아 발바닥을 맞대고 무릎을 벌려줍니다. 상체를 앞으로 숙여줍니다. 따뜻한 물에 족욕: 따뜻한 물에 소금이나 허브를 넣고 15~20분 정도 족욕을 하면 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 마사지: 뭉친 부위를 손으로 부드럽게...
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“'지압 깔창'으로 몸 건강 챙기세요” 2024.04.23해당카페글 미리보기
없이 평소 신고 다니는 신발 속 깔창만 충분히 활용해도 지압 효과를 얻을 수 있다는 뜻이다. 김 대표는 발바닥을 지압하는 지압 전문 깔창 등 본인의 건강 척도와 비례하는 수준의 지압 효과를 가져다주는 신발 용품을 적극적으로 활용해볼 것을 권고했다