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체육시간에는. 지압판을 이용한 놀이를 해보았어요. 온몸을 지탱할때 마다 느껴지는 욱신욱신한 자국들 한 활동 끝날때. 마다 발바닥을 만지며 "발바닥 아프지"라고 말하는 귀욤이들 아픈만큼 성장한다 열심히 참여한 귀욤이들 입니다.

지압판을 길게 놓아두고 천천히 걸어보기도 하고 점프점프 뛰어보기도 했어요^-^ 선생님이 시범을 보여주고 친구들이 해봤는데ㅎㅎ (살이 있어서인지ㅜ 발바닥이 너무 아프더라구요) 그런데도 우리 새잎반친구들은 너무 잘하는거있죠!! ㅎㅎ 신나게 웃고...

이루어지네요 계란판과 벽돌블록을 이용하여 내 키만 높이 쌓아보고 무너지면 '괜찮아~ 다시 쌓는거야' 하며 친구들고 협동하여 쌓기도합니다 계란판을 길게 길게 나열하여 계란 판 위를 걸어보며 발바닥의 촉감도 느끼며 지압판처럼 반복하여 걸어보았어요

사고 온종일 부동으로 뉴스에 집중하다 *새벽 다섯시-7도란다 폰에 비쳐진 예보 2024.12.27 꼼짝 안하고 방에서 맴돌다 발바닥 지압판에 두발 가지런히 올려놓고 기도한다 두손 모으듯 발의 디딤소리는 분명 건강한 목소리로 변하다 일회 오천번의 뜀디딤...

3월달 까페 활동상으로 지기님께서 상으로 주신 세라믹 발 지압판 입니다 오늘 우체국 택배로 도착된 발 지압판 풀자마자 올라 서서 밟아봅니다 시원한 감촉이 발바닥을 지압해주는게 참 좋습니다 귀한 원기옥이 16개 배찌짐이가 2개 (백토볼30개황토볼16...

500개 있는듯 탈의실에서 샤워실 가는길에 화장실 있고 칸 많음 샤워실 개넓다 샤워기도 개많다 근데 샤워장 바닥이 지압판임 발바닥 개아파!! 아마 미끄럼방지용같은데 지압체험쌉가능 샤워기 밑에 선반있는데 모든 샤워기랑 다 이어져 있고 생긴게...

도움이 되는가를 알 수 있으므로 모든 사람들은 반드시 발지압판 운동을 실시하여야 한다. ★ 고려수족침 발지압판의 운동 요령...양말을 신고 밟다가 나중에는 맨발로 밟는다. 3) 오래 밟아 발바닥이 굳어지고 검게 되면 운동 전후에 알루미늄판과 발을...

우리나라 마튼 앉아서 계산을 하는데 여긴 죙일서서 일해야한다. 하기사 의자가 있다한들 앉아있을 시간도 없다. 지금 내 발바닥은 지압판에서 줄넘기백번쯤한 기분이다..그러나 이 나이에 짧은기간이지만 일을 한다는것이 왠지 기분이좋다. 오늘의 일기...

6개월 후에는 건강이 매우 좋아진다. 3. 주먹으로 용천혈과 발바닥 부위를 두드려도 같은 효과를 볼 수 있다. 4. 나무망치 같은...공을 발로 밟고 누르거나 굴려주면 좋다. 7. 울퉁불퉁한 지압판이나 자갈밭을 걸어다녀도 좋다. 8. 건강에 좋은 '감씨...