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토마토 샐러드 만들기 야채 다이어트 샐러드 종류 토마토 요리 2025.03.15해당카페글 미리보기
좋아요. 다이어트 식단: 칼로리가 낮고 포만감을 주어 체중 관리에 적이에요. 만능 식재료: 다양한 재료와 조합하여 무궁무진한...토마토 샐러드 카프레제 샐러드: 토마토, 모짜렐라 치즈, 바질을 켜켜이 쌓고 발사믹 글레이즈를 뿌려줍니다. .10000recipe...
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선드라이 토마토 만들기 썬드라이 토마토 직접 만들어 맛있는 방울토마토 요리 2025.01.24해당카페글 미리보기
올리고 발사믹 글레이즈를 뿌려줍니다. 직접 만든 썬드라이 토마토로 더욱 특별한 요리를 만들어 보세요! [참고] 더욱 다양한 썬드라이 토마토 요리 레시피를 원하시면 인터넷 검색을 해보세요. 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절하여 자신만의 레시피...
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그동안 해먹은 감자요리 2023.07.10해당카페글 미리보기
볶다가 설탕넣고 살짝 눌은듯하게 만들었어요 맛있는데 칼로리 걱정되서 더는 안만들것 같아요ㅎㅎ 이건 뭐 요리랄것도 없는...생으로도 먹을수있는 감자와 참외로 만든 샐러드에요 발사믹 글레이즈와 올리브유 뿌리고 쪽파데코 누구나 다 하는 채썬 감자...
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오징어튀김 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
800ml) · 부재료 : 루꼴라 3줌(150g), 발사믹 글레이즈 약간, 반죽(튀김가루 1컵(100g), 파르메산치즈(파르메산치즈 가루) 1과...약간, 후추(후춧가루 약간) 2) 기본정보 · 조리시간 : 35분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 378kcal (1인분) 3) 요리...
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집에서 파는맛 샐러드 만드는 레시피!!! 드레싱추천을곁들인💐 대빵 고맙고 사랑해요 더 열심히 하겠습니다😝👍 2022.05.02해당카페글 미리보기
단호박 비쌀때는 못해먹어ㅎ 마요네즈 칼로리가 넘나 죄스러워서!!!! 사실 뭐 칼로리 안따지는데 마요네즈는 많이 먹으면 그냥...요즘 이걸로 3개 계속 정착ㅋㅋㅋ 이렇게 세개야 1번 발사믹 글레이즈 (젤 마니 맨위에 뿌림) ㄴ 살짝 상큼하면서 달콤한디...
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다이어트 하던 시절 먹었던 식단 - 샐러드가 있는 식단 (사진많음 주의) 2015.10.11해당카페글 미리보기
3/5스푼 정도 사용했답니다. 드레싱마다 칼로리가 다르지만 대략적으로 4~50칼로리. 그리고 개인적으로 발사믹글레이즈 단독이나 발사믹식초 + 올리브유를 섞어서 드레싱으로 쓰는 것도 좋았습니다. 특히 토마토에 썼을 때가 굉장한 만족감을 느낄 수...
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요즘 밥대신 먹는거 2016.08.24해당카페글 미리보기
마요네즈+발사믹글레이즈 이건 엄마가 어디 가져간대서 열개 만들어주고 하나 먹은거.말이 필요없죠 BLT는 진리잖아요? 로만밀식빵&흰식빵+슬라이스치즈+닭가슴살+양상추+토마토+계란후라이+후추팍팍 매콤하고 생각보다 괜찮았어 싱거울줄 알았는데 로만밀...
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새송이버섯 통구이 초간단 에어프라이어 요리 2021.10.28해당카페글 미리보기
느낌이에요 ㅎㅎ 스테이크 자르듯 쓱 잘라서 소금장이나 발사믹글레이즈소스 등 취향에 따라 찍어 드시면 맛있어요 만들어 둔...되었답니다. 다이어트하시는 분들께도 포만감은 느끼면서 칼로리는 낮으니 좋을 것 같아요 주말 지나면 많이 추워진다고...
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전국의 빵순녀.남분들 필독 ^^ 2010.06.06해당카페글 미리보기
크림치즈대신에 라이트크림치즈+ 딸기 슬라이스에서 드셔도 훨씬 칼로리가 낮아진답니다 ^^ 제가 즐겨먹는 샌드위치 종류: 발사믹양파글레이즈/터키샌드위치 단호박/레터스 샌드위치/ 베지또르띠아랩/ 닭가슴살랩/ 감자샐러드또르띠아말이/ 베이직한 달...
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식탁 위에 오른 양고기 2016.02.24해당카페글 미리보기
와인과 발사믹 식초로 요리하면 더욱 맛있게 즐길 수 있다. 담백한 어깻살은 미트볼, 스튜, 찜 요리 등에 적합하다. 뒷다리와 궁둥이 부위를 일컫는 다릿살은 어느 정도 근육이 있고 탄탄해 스테이크, 바비큐, 볶음 요리를 해 먹으면 좋다. 정강이는 툭...