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드레싱, 발사믹 글레이즈 등을 활용해보세요. 다른 과일과 함께: 참외 외에도 수박, 블루베리, 딸기 등 좋아하는 과일을 함께...메인 요리와 함께 곁들여 가벼운 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. .10000recipe.com 다양한 참외 샐러드 참외 샐러드 효능...

올리고 발사믹 글레이즈를 뿌려줍니다. 직접 만든 썬드라이 토마토로 더욱 특별한 요리를 만들어 보세요! [참고] 더욱 다양한 썬드라이 토마토 요리 레시피를 원하시면 인터넷 검색을 해보세요. 개인의 취향에 따라 재료와 양을 조절하여 자신만의 레시피...

대표적인 효능으로,,, 성인병예방과 노화방지, 피부개선, 다이어트, 혈액, 심장에 좋지만 비타민E 와 불포화 지방산,아미노산이 많이 포함되어 있어 뇌의 노화 예방및 치매 위험을 낮추어 주고 학습능력 향상에도 큰 도움을 준다고 하니 매일매일 견과류...

홍시의 효능] 홍시는 <동의보감>에 따르면 숙취를 풀어주고 갈증을 없애주는 식품입니다. 또한 탄닌 성분이 많이 함유돼 모세혈관을 튼튼하게 해 고혈압, 동맥경화 예방에 도움을 줍니다. [집에서 홍시 만들기] 준비물 : 단감, 신문지, 상자, 사과, 소주 1...

이렇게 효능이 다양한 가지, 어떻게 해서 먹을까? 보통은 찌거나 데쳐서 나물로 해 먹거나, 기름에 볶아 먹기도 하고 전을 부치거나, 조금 특별한 경우 가지김치나 장아찌, 가지냉국을 하기도 하며, 여름에 가지가지로 반찬을 해 먹고도 남아도는 가지를...

와인1컵+발사믹식초1/4 + 꿀 2+소금1/2+버터(15g) 3.글레이즈: 발사믹식초2와1/2+꿀1/2+소금약간 4.조림장: 발사믹식초4+양조...되어가는 우리 몸에 좋은 식품이니 조금씩이라도 먹는 습관이 되면 건강에 좋을 듯 합니다. 발사믹식초의 효능 /효과 이야기...

키위의 효능을 들어본다. 키위 한 개(100g)에는 식이섬유 3g이 들어 있다. 바나나(2.6g), 사과(2.4g)보다 풍부하다. 특히 키위의 식이섬유는 수분을 머금는 힘이 사과·오렌지의 두 배에 가깝다. 식이섬유는 위장·소장·대장을 거치며 다양한 기능을 한다...

완화에 효능이 있는 허브입니다. 로즈마리는 우리나라 요리보단 외국 요리에서 더 자주 쓰이는데요. 해산물이나 스테이크에 밑간할 때 넣으면 잡내도 없어지고 고기 육질도 부드러워집니다. 구이나 볶음 요리에 넣어도 좋고요. 로즈마리 기름은 로즈마리 3...