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높여줍니다. 체중 감량: 토마토는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 체중 감량에 도움이 됩니다. 3...수 있는 다재다능한 식재료입니다. 샐러드, 샌드위치, 파스타, 소스, 스튜 등에 활용하여 토마토의 풍부한 맛과 영양을 즐길...

다른소스는 싫고ㅠ 샐러드에 발사믹소스 먹는 게녀 있어? 칼로리 마니높아?

다이어트 샐러드에 드레싱으로 먹으려는데 괜찮을까

로제소스에 파스타면조금+감자뇨끼 쌀국수장국으로 쌀국수 해먹기 쌀국수 면 미리 불려놓고 육수는 장국으로 만들어서 숙주+차돌+양파+쪽파 올리면 끝 장국하나면 간단한데 진짜 가게 안부러운맛 이건 해산물 쌀국수ver. 마늘칩도 올렸었네ㅋㅋ 간단하게...

다욧에 도움되는건 멀까

보니 칼로리가 및친놈이더라 운동을 더 열심히 함 40. 채혈했는데 이상하게 피가 맑고 예쁘게(?) 나올 때가 있는데 그럴땐 수치도 좋다? 근데 예쁜 피를 배신하고 높게 나오기도 함 정말 알 수 없는 새끼 41. 간헐적단식은 해본적없지만 그 단식을 깨고...

시작한지 지금 3일째... 좀처럼 당이 떨어지지 않네요 야채와 닭가슴살을 먹고 있는데 도저히 생야채만 먹기 힘들어 발사믹식초가 칼로리가 낫다해여 함께 먹고 있습니다 확실히 먹기가 좋더군요 그런데 발사믹이 포도로 만들었다는데 포도역시 당이 있지...

사실 스프와 빵 중 무엇을 만들까 고민했었는데, 그래도 칼로리 보충 하면 빵이지! 싶어 선택했습니다만 왜 둘 다 만들 생각은...32.5g, 올리브 2개, 검은깨, 설탕 조금, 소금도 조금 소스: 올리브유, 발사믹 식초 저는 집에 반죽기가 있어서 반죽기를...

사과 소스 등을 먹게 한 다음 크래커, 물, 레몬수, 우유, 초콜릿 등으로 미각 청소를 하게 했는데요. 그 결과, 밀가루와 물로만 만든 전분 덩어리인 크래커가 미각을 세정하는데 가장 효과적이었습니다. 또한 바게트 등 별맛이 없는 빵도 같은 효과를 낼...