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약 54kcal입니다. 따라서 포도즙은 포도와 비교했을 때 칼로리가 약간 높습니다. 포도즙을 마실 때는 과도한 섭취를 피하고 식이...몇 가지입니다. 포도 샐러드: 포도, 아보카도, 페타 치즈, 로메인 상추를 넣고 발사믹 식초 드레싱으로 버무려 만든...

100g당 칼로리는 약 34kcal로, 사과나 배와 비슷한 수준입니다. 섬유질 함량이 높아 포만감을 오래 유지시켜주고, 식이섬유는 변비 예방에도 도움이 됩니다. 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 풍부하여 건강에도 좋습니다. 다이어트 중이라도...

과육의 칼로리 (약 30kcal/100g)보다 더 낮아 다이어트에도 도움이 되는 식품입니다. 2. 수박 껍질 활용 요리법 수박 껍질은...간식으로 먹기도 합니다. 3. 수박 껍질 무침 레시피 재료 수박 껍질 200g 소금 1/2 티스푼 설탕 1 테이블스푼 식초 1 테이블...

요즘 발사믹식초가 다이어트에 조타고해서 사먹었는데용. 이건 정말 살이찌지 않는지. 좀 많이씩 뿌려서 먹는편이거든요....... 알고시퍼여 ~!