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발아현미를 활용한 주먹밥, 쌈밥 만들기 1. 쌀 소비 현황 및 논의 가치 2. 현미가 좋은 이유 3. 발아현미 만드는 방법 배우기 4. 발아현미/현미/ 백미 미각테스트 5. 발아현미로 주먹밥과 쌈밥 만들어 시식 6. Q&A / 소감 나누기 (결과보고서)한살림대전...

성인병 예방을 돕는다고 합니다. 🍊⑦ 만성적 변비에도 효과가 있다. 🍊⑧ 당뇨 예방 🌄2. 발아현미 🥦집에서 만드는 법🥦 물과 온도만 잘 맞추어주면 현미는 반드시발아된다고 합니다. 보통 12~24시간 정도 걸립니다. 🍊① 30도 정도되는 물에 담구어두면 하루...

맑은 동태탕의 레시피를 소개합니다. 발아현미 육수는 일반 쌀로 끓인 육수보다 더욱 진하고 고소한 맛을 가지고 있어 동태의 맛...10컵 소금 1큰술 후추 약간 파 1대 마늘 2쪽 생강 약간 만드는 법 동태는 비늘을 긁어내고 내장을 제거합니다. 물로...

무릎 튼실해져서 마음대로 산행을 해보는 것입니다.... 맨날 산아래 언덕바지에서만 노는 비애감을 아실런쥐요....ㅠㅠㅠㅠ 발아현미 만드는 법, 동창카페에 올렸던 글 복사해서 올려 봅니다.... 발아현미의 공덕....^^ 1. 우리 큰강쥐 빡빡 여드름...

☆발아현미만드는법 건강음식 발아현미 만들기 발아현미는 현미를 발아시키면서 현미의 좋은성분을 더욱 늘어나게 되는데요. 흰쌀보다 칼슘이 5배, 식이섬유 3배, 비타민 5배가 더 많이 함유되어 있따고 합니다. 뿐만 아니라 식물성 지방도 2.5배 많이...

발아현미 만드는 법 새싹 채소, 새싹 곡물이 우리몸에 좋은것은 다들 아시죠? 발아 현미는 암도 치료한답니다!... 시중에 나온 발아현미는 가격이 상당히 비쌉니다. 가정에서 발아현미 쉽게 만들 수 있습니다. 인터넷검색을 했더니 좋은 방법이 많이...

아래 링크를 눌러 들어오세요. http://band.naver.com/n/FT4zOnXi 암 투병 관리 중 꼭 먹어야되는 발아 현미 만드는 법 1)현미를 깨끗이 씻는다. 2)씻은 현미를 8-10시간 생수에 담가 둔다. 3)건져서 소쿠리에 담는다.소쿠리 아래엔 그릇을 대어서 흘러...

탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 3. 찰 찹쌀 가바 발아 현미 맛보기 찰 찹쌀 가바 발아 현미밥 재료: 찰 찹쌀 가바 발아 현미 2컵, 물 3컵, 소금 약간 만드는 방법: 찰 찹쌀 가바 발아 현미를 찬물에 30분 불린 후 물기를 뺀다. 전기밥솥에 1, 물 3컵...

현미가 소화가 잘 안된다고 생각하시죠? 소화흡수를 돕는 발아현미를 만들어 드세요. 발아현미 집에서 간단히 만드는 법 1. 현미를 깨끗이 씻어 충분히 불린다(8-10시간정도) 2. 현미를 체에 받친다. 3. 체에 받친 현미 위에 면보자기로 덮어준다(수분이...