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현미 효능 칼로리 부작용 현미밥 현미차 발아현미 2024.07.06해당카페글 미리보기
풍부하고 식이섬유 함량이 높아 건강에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 하지만 현미를 처음 접하는 분들에게는 효능, 칼로리, 부작용, 현미밥, 현미차, 발아현미 등 다양한 정보들이 궁금하실 거예요. 오늘은 현미에 대한 모든 것을 자세히 알아보고...
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현미는 사람을 천천히 죽이는 독약이다 2022.08.24해당카페글 미리보기
등의 부작용이 있었다.'는 글이 있습니다. 피트산의 영양흡수 방해 피트산이 함유된 식품을 섭취할 경우 체내 필수 미네랄인...형성해 우리 몸에서 흡수가 안됩니다. 이러한 이유로 현미가 독성이 있다는 글이 많이 퍼져있습니다. 오히려 이로운 작용을...
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발효현미/발아현미/발효현미버섯 2015.12.19해당카페글 미리보기
편한데요 발아현미에는 비타민B1,B2와 단백질, 식이섬유, 옥타코사놀 등의 영양분이 더 많이 함유되어있어 항암작용은 물론, 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 된답니다 또한 아이들 성장을 촉진시켜주는 감마-오리자놀 성분으로 어린이들이 먹으면 정말...
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현미 효능 10가지 및 현미 종류 알아보기 2022.09.05해당카페글 미리보기
장건강 항암 작용 당뇨개선 피부미용 탈모예방 현미 부작용 현미 종류 일반 현미 모든 벼의 껍질(왕겨)를 벗겨낸 상태, 현미...백미가 된다. 발아현미 발아현미는 싹이 약간 나온 현미로 소화율이 떨어지는 일반 현미와 달리 발아과정을 거치면서 소화되기...
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발아현미의 효능과 현미 발아 시키기| 2019.01.28해당카페글 미리보기
키운 발아 현미 입니다. 아래 사진 처럼 되었을때 영양상태가 가장 좋은 때 라고 합니다. 아이구 구여워라, 병아리 주둥이 같아요..... ------------------------ 호박씨는 어디에 좋은가요? 2012.02.03 12:33 수정됨 |조회 3,505|신고 완전한 식품 중의...
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콜레스테롤, 혈압, 혈관해독에 좋은 주스 [비트/부추/발아현미/콜라비] 2016.10.18해당카페글 미리보기
식물에는 부작용도 있으니 과다섭취 보다는 살짝 익혀서 주기적으로 적절히 드시는 것을 추천합니다 ◆ 비트, 부추, 발아현미, 콜라비등이 혈관성 질환에 좋다고 합니다 혈관과 관련된 심장병의 종류로는 1. 돌연사 2. 실신. 3. 부정맥 4. 심장판막증 5...
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쌀 이야기 2 (발아현미의 특별한 영양 성분 생성에 대하여) 2013.02.21해당카페글 미리보기
자율신경실조증 치료제, 의약품으로 사용되고 있다. 발아현미 중에는 Gaba와 감마오리자놀이 동일비율로 다량 함유되어 있는데...증진 작용 등이 있는 만능효과의 천연성분이다. 따라서 부작용도 없다. 4. 엽록소(클로로피린) 식물의 잎이 녹색을 띄고...
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죽음의 밥상 버리고 현미자연식 하라 2022.11.27해당카페글 미리보기
약품 부작용으로 또다른 병이 생기고 그에 따라 또다른 약품을 복용해야 하기 때문이다. 병원을 따르는 환자는 평생 병고의 굴레에서 벗어나질 못한다. 한국은 질병 증가율이 세계 1위며, 그에 따라 의료비 증가율도 세계 1위다. 개인당 평균 의료비가 1억...
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발아현미의 영양적 가치 2009.04.03해당카페글 미리보기
것이다. 발아현미 중에는 옥타코사놀이 0.025~ 0.03%나 함유되어 있으며, 이 양은 100g당 약 25~30mg으로 1일 상용량이 약 6mg인 옥타코사놀로서는 엄청난 양이다. 옥타코사놀이 주목받게 된 것은 미국 일리노이대학의 큐런턴(T.K Cureton)박사에 의해...
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Re:유방암 환자에게 현미 찹쌀은 안좋은가요? ==> 찹쌀현미의 부작용 2016.04.22해당카페글 미리보기
단점과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화가 잘 되지 않는 점과 거친 식감 현미를 먹고 소화·흡수를 시키지 못해 복통과 변비 심지어 설사를 하는 사람들이 있다고 합니다. 이런 단점은 우리가 현미를 먹는 이유와도 연결되어 있습니다. 소화가 잘...