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발바닥 앞쪽 통증 원인 발 앞꿈치 앞발바닥 통증 2025.07.18해당카페글 미리보기
깔창이나 패드를 사용하여 압력을 분산시키는 것이 도움이 됩니다. 소염제 복용, 물리, 체외충격파 등도 시행될 수 있습니다...신발에 마찰되면서 통증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 발 앞쪽 전체에 불균형한 압력이 가해져 다른 발가락에도 통증이나...
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[재활일지 21] 수술 만10주 - 바코패드 벗고 걸어보기 2017.03.31해당카페글 미리보기
휴게소에서 다친 왼발에 등산화를 신고 걸어 보았다. 아직 앞꿈치에 제대로 힘을 주고 밀지 못해 절뚝거린다. 마침 친지가 사용...걷는데는 도움이 되지 않는다. 병원은 2주일 더 바코패드를 착용하라는 처방을 내렸지만, 2주일 후에 갑자기 바코패드를...
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[재활일지 18] 수술 9주 - 맨발로 힘주어 밀며 걷기, 자전거 나들이 (바코패드 착용) 2017.03.26해당카페글 미리보기
종아리의 근육이 오랜만에 작동을 한다는 느낌이 온다. 그동안은 집에서 맨발로 다니면서 다친 발은 그냥 딛고만 다녔는데 이제부터는 조금씩 앞꿈치로 미는 연습을 해봐도 되겠다는 생각을 했다. 집 밖에서 산책을 할 때 바코패드를 벗을 생각은 하고...
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수술부위 위쪽이 아프네요 2025.01.18해당카페글 미리보기
높이는 패드를 넣고 신발을 신으라고도 하는데 그렇게 하니 통증이 않느껴지긴합니다. 의사는 대수롭지 않게 말하지만 아픈 저는...다친발만으로 내려오려면 딱 저부위가 아픕니다. 2. 걸을때 앞꿈치로 차고 나간다는 느낌으로 신경써서 걸어도 저 부위가...
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앞꿈치 보행을 생활화 하는게 어떨까요?? 2008.12.03해당카페글 미리보기
살던 곳도 윗층과 몇번 트라블이 있었습니다. 저도 와이프도 집에서는 앞꿈치로 살살 걷습니다. 식탁의자도 밑에 보호패드가 아닌 발싸게로 감으니 바닥에 기스도 안나고 끌리는 소리도 전혀 안납니다. 저부터 조심해야 겠지만 저녁 9시이후에는 아이들 못...