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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
몸을 정렬하는 동작을 반복하고 유지한다. 그리고 신체 교정에 필요한 기구를 사용하면서 자신의 체형에 맞는 교정법으로 운동할 수 있다. 필라테스는 다이어트에도 도움이 된다. 실제로 미국 매리마운트대학‧텍사스공대 연구팀은 비만하지만 건강에 이상...
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[오늘의 운세] 2023년 7월31일 월요일 띠별‧별자리별/부산날씨 기상청 단기예보 2023.07.31
있는 법. 기다릴 줄아는 지혜가 필요하다. 토끼띠 : 원하는 일은 비교적 빨리 이루어지지만 주의 깊은 통찰력이 필요한 시기이다. 1951년생, 흔들리지 않는 굳건한 마음을 유지하는 게 좋습니다. 1963년생, 사욕을 버리고 자신의 것을 덜어 공공의 이익에...
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[오늘의 운세] 2023년 6월28일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.28
평소에 건강에 신경을 써야 한다. 1993년생, 해결되지 않는 문제로 인해 머리를 식히려 여행을 계획한다면 가지 마라. 개띠 : 흉(凶)과 길(吉)이 서로 상반되어 있는 하루이다. 1958년생, 곤고함을 당하다가도 우연한 기회에 복운을 만나 평온해 지겠다...
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[오늘의 운세] 2023년 6월21일 수요일 띠별‧별자리별 2023.06.21
1951년생, 건강이 많이 악화된다. 종합 진단을 한번 받아 보아라. 1963년생, 눈 앞의 이익만을 생각하지 말고 멀리 내다보고...말고 타협해라. 1964년생, 부부간의 갈등이 우려되니 한 발 물러서라. 1976년생, 자신의 실수나 잘못을 반성하고 내일을 대비...