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피를 위쪽으로 ‘펌프질’을 해 혈액 순환을 돕는 역할을 한답니다. 그러나 걷기 운동조차 부족한 사람은 오후가 되면 발이 퉁퉁 부을 때가 많습니다. 바로 혈액 순환이 제대로 이뤄지지 않기 때문이죠. 의자에 앉아 있을 때도 틈틈이 발 운동을 하면 발의...

발을 굴러도 걷는 것과 같은 효과가 있습니다. 족욕을 생활화 하는것도 부기를 가라 앉히는 좋은 방법 입니다. 발과 다리가 부었을때는 족욕후에 발바닥의 중심, 종아리의 중앙, 무릎 뒤 중앙을 차례대로 자극 하면서 근육을 풀어 주세요 오랫동안 쌓인...

정말 .. 미칠것 같아요 제가 괜히 신청해서 그런것같고 지금은 아예 항암치료도 안된다고 차라리 그때 교수가 하자고 했을때 할걸 그랬어요 그러고 안들어갓으면 하는 생각이 들어요 답변좀 해주세요 갑자기 왜그런건지 라고 글 남겼었어요 요즘들어서는...

장시간 서서 일하는 직업을 가진 사람이나 외근을 한 날에는 발이 퉁퉁 붓게 됩니다. 특히 구두를 신는 여성 분들은 신발이 작아진 느낌이 들면서 아주 피곤한 경우가 많습니다. 이럴 때 아주 좋은 아로마테라피 방법과 에센셜오일들에 대해서 알아볼까요...

오른쪽에 또 혹이 발견된다고 다시 검사에 들어갑니다. 이런 경우 전이 가능성이 큰지요? 또한 요새 들어 발이 자꾸 붓습니다. 예전 임파선 전이때 팔이 부었던것처럼 붓는데, 아빠는 그때와는 아픈 정도가 틀리다고 혈액순환이 안 되어서 그렇다는데 혹시...

벌써 수술104일(다친지129일)이 되었네요. 그런데도 발은 여전히 부어요. 특히 복숭아뼈 주변이 물찬것 처럼 빵~빵하게요. 빵빵해서 힘들때 도움이 된다고 물리치료사 선생님이 가르쳐 준 방법인데요. 부워있는 발을 살살 발에서 종아리 쪽으로 쓸어 주는...

안녕하세요.. 아버님이 4차 항암 중이신데요.. 발목 아래로 발이 퉁퉁 부었습니다.. 많이 걸으면 좀 나아질까요? 몸에 힘이 없어 걷기가 힘드니..좋은 방법 있으시면 알려주세요.. 감사합니다..

특히 심장에서부터 멀리 떨어진 발까지 혈액이 도달하지 못해 발이 쉽게 부을 수 있다. 심부전은 만성피로, 소화불량, 호흡곤란...초기에는 증상이 나타나지 않을 때가 많다. 심부전을 치료할 때는 크게 약물치료와 시술 및 수술적 치료로 나뉜다. 심부전...

아침부터 손 발 뿐 아니라 온몸이 부은 느낌..ㅠㅠ 어제 너무 빡시게 일을했나??ㅠㅠ 어찌 좋은것 없나요?? 몇일째 아침상태가 멜롱이네요...ㅠㅠ