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관리: 매일 발을 따뜻한 물에 담가 깨끗하게 씻고 건조하게 유지합니다. 발을 매일 확인하여 상처나 물집이 생겼는지 확인합니다...신발이나 양말은 피하고, 발에 맞는 편안한 신발을 신습니다. 보습제를 발라 발을 촉촉하게 유지합니다. 당뇨발 예방을...

다리의 스트레칭으로 근육을 이완시킵니다. - 마사지: 발바닥 마사지로 혈액 순환을 촉진합니다. - 적절한 신발 착용: 발에 맞는 편안한 신발을 선택합니다. - 식습관 개선: 비타민 B가 풍부한 식품을 섭취합니다. ## 결론 발바닥 저림은 다양한 원인으로...

피부를 다칠 수 있으니 주의해야 하고, 당뇨병 환자는 사용을 삼가해야 합니다. 3. 굳은살 예방법 3.1. 맞는 신발 착용 발에 맞는 편안한 신발을 착용하고, 하이힐은 최대한 줄여주세요. 3.2. 규칙적인 보습 샤워 후 발에 충분한 보습제를 바르고 보습을...

발 관리: 매일 발을 깨끗하게 씻고 건조하게 유지하며, 상처가 있는지 꼼꼼히 확인해야 합니다. 적절한 신발 착용: 발에 맞는 편안한 신발을 신고, 발가락에 압력이 집중되지 않도록 주의해야 합니다. 정기적인 발 검사: 당뇨병 전문의에게 정기적으로 발...