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[발마사지법] 혼자서 발마사지 하는법 안녕하세요. 미셸이에요^^ 이웃님들은 발이 피곤할 때 어떻게 피로를 푸시나요? 꼭 서서 일하는 일을 하지 않아도 퇴근 후 집에 가면 발이 피로할 때가 있어요. 저는 마땅한 스킬이 없어서 따뜻한 물에 족욕을 하고...

부위를 발의 아치라고 하는데 정상적으로 서있을 때나 앉아 있을 때나 오목하게 들어가 있다. 발의 아치는 크기가 항상 똑 같은...너무 높아서 용수철 기능이 없어진 것이 요족(오목발)이다. 두 경우 모두 쉽게 발이 피곤해진다. 아치가 너무 높거나 너무...

발 피곤할땐 땀나게 빨리 걸어라 혈액ㆍ기흐름 촉진…규칙적이면 더욱 효과적 몸 안좋을땐 일주일에 3~4회 발바닥 자극을 `봄이 오면 산에 들에 진달래 피네. 진달래 피는 곳엔 내 마음도 피어….` 진달래가 피는 봄이 오면 산과 강을 찾아 나들이를 간다...

2012년 (단기 4345년) 06월 18일 | 제 19호 뻣남뻣녀를 위한 브레인피트니스 참을 수 없는 내 발의 피곤함 발을 더욱 건강하게! ㆍ내 발의 건강정도는? ㆍ발가락 당기고 발목 꺾어주면 피로회복에 좋다! ㆍ손발저림 물리치기