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[발마사지법] 혼자서 발마사지 하는법 안녕하세요. 미셸이에요^^ 이웃님들은 발이 피곤할 때 어떻게 피로를 푸시나요? 꼭 서서 일하는 일을 하지 않아도 퇴근 후 집에 가면 발이 피로할 때가 있어요. 저는 마땅한 스킬이 없어서 따뜻한 물에 족욕을 하고...

부위를 발의 아치라고 하는데 정상적으로 서있을 때나 앉아 있을 때나 오목하게 들어가 있다. 발의 아치는 크기가 항상 똑 같은...너무 높아서 용수철 기능이 없어진 것이 요족(오목발)이다. 두 경우 모두 쉽게 발이 피곤해진다. 아치가 너무 높거나 너무...

발 피곤할땐 땀나게 빨리 걸어라 혈액ㆍ기흐름 촉진…규칙적이면 더욱 효과적 몸 안좋을땐 일주일에 3~4회 발바닥 자극을 `봄이 오면 산에 들에 진달래 피네. 진달래 피는 곳엔 내 마음도 피어….` 진달래가 피는 봄이 오면 산과 강을 찾아 나들이를 간다...

2012년 (단기 4345년) 06월 18일 | 제 19호 뻣남뻣녀를 위한 브레인피트니스 참을 수 없는 내 발의 피곤함 발을 더욱 건강하게! ㆍ내 발의 건강정도는? ㆍ발가락 당기고 발목 꺾어주면 피로회복에 좋다! ㆍ손발저림 물리치기

와서 10분 정도의 족욕을 하는 것이 좋다 아로마 성분이 있는 족욕 제품을 사용하면 간편하고 효과적으로 할 수 있다 발과 다리가 붓고 피곤할 때는 라벤더나 주니퍼, 페퍼민트 등 신진대사 촉진 효과가 있는 아로마 성분으로 족욕을 하면 도움이 된다...

족욕을 하다보면 피로가 확 풀려요~~

발바닥을 싸고 있는 단단한 막으로, 갑자기 심 하게 등산을 하거나 마라톤 조깅 등 과 같은 운동을 심하게 했을 때 많이 생긴다. 통증이 심할 때는 다리를 사 용하지 않고 안정을 취하는 것이 우 선이다. 건강한 발을 유지하는 최선의 방 법은 될 수 있는...

손·발 피곤할 땐 손바닥이나 발바닥 한가운데 움푹 들어간 부분에 마늘을 으깨 붙이면 혈액 순환이 좋아져 피로 회복에도움이 된다.

mitem.gmarket.co.kr/Item?goodscode=2738659502&buyboxtype= 사임당발패치1박스 (L사이즈250mm~... 8,900원 mitem.gmarket.co.kr 피곤할때 한장 붙이면 시원하더라구 ㅋㅋ 한번씩 쓰는건데 이번에 좀 할인하는거 같아서 올려봄 ! 필요한 두팔이들 참고햐~!