cafe

윗부분 지압 발목 안쪽 복사뼈 바로 윗부분에 움푹 팬 곳을 누르면 아픈데, 그곳을 엄지손가락으로 약간 힘을 주어 자극한다. 4 발등 누르기 발등 부분을 엄지로 누르되 바깥쪽에서 안쪽으로 콕콕 눌러준다. 발의 냉증 예방은 물론 부기를 없애는 데 효과...

혈액순환을 원활하게 합니다. m.tv.nate.com 부류혈 지압 조해혈: 발 안쪽 복사뼈 아래 움푹 파인 지점으로, 혈액순환을 촉진하고 부기를 완화합니다. .whychina.co.kr 조해혈 지압 지압 방법: 각 혈자리를 손가락으로 꾹꾹 눌러주거나 원을 그리며 마사지...

앞쪽: 눈의 피로 해소 발바닥 앞쪽 지압점 발바닥 전체: 전신 혈액순환 개선 footcareall.com 발바닥 전체 지압 발지압 하는 방법 지압 도구: 지압봉, 테니스공 등을 이용하여 더욱 효과적으로 지압할 수 있습니다. 강도: 너무 세게 누르기보다는 살짝...

이 부위는 신장의 상응부위와 연결된 곳으로 이 혈을 지압봉으로 4초 이상 3～4차례 지그시 누르면 몸의 노폐물 을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어주게 된다. 2. 성기능 강화 - 발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다. ​ 때문에 이 부분을...