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일상에서 꼭 필요한 발지압점 10곳과 발지압 효과 2024.10.26해당카페글 미리보기
기구를 이용하거나, 가족이나 친구에게 부탁하여 마사지를 받는 것도 좋은 방법입니다. 지금 바로 시작해 보세요! 발지압은 간단하지만 효과적인 건강 관리 방법입니다. 꾸준히 실천하여 건강한 삶을 만들어나가세요. 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문...
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발지압매트 어때요?(사진첨부) 2024.09.08해당카페글 미리보기
외부활동 어려운 어르신들 사용하기 어떤가요? 발바닥에 지압효과있을까 싶어 사드리려고 하거든요 돌은 잘 붙어있는지 동글동글한 돌이라 밟는 효과있는지 궁금하네요 사용하신분들 후기 알려주시면 감사하겠습니다
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어깨랑 날개죽지 통증 없애는 지압 (개쉬운데 바로효과옴) 2024.04.23해당카페글 미리보기
공부한다고 어깨 힘들어가서 너무아팠어 그래서 유투브도 보고 이것저것 스트레칭도 했는데 이방법이 효과직빵이야 여기도 발그림 미안ㅋ ⬆️ 지압부위 빨간색으로 칠한곳은 손으로 꾹꾹 힘줘서 풀어주면 어깨가 시원해짐! 그림상 교집합 부분에 림프가...
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남자 & 여자를 위한 발 마사지 지압 2024.03.14해당카페글 미리보기
때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어...4회 반복해서 자극하면 간 기능 회복에 효과적이다. 이외에도 여러 가지 발마사지법이 있을 수 있겠지만 그것은 전문가의...
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맨발걷기효과 2024.06.28해당카페글 미리보기
맨발로 걷기운동 효과 7가지 1. 지압효과 맨발로 걷기운동 효과 첫번째는 지압효과라고 하는데요. 발은 인체의 축소판이라고...이때문에 만약 여러분들께서 안좋았던 부분들이 있었다면 이 부분들이 개선이 될수 있으며 전체적으로 지압이 되기에 건강개선...
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“'지압 깔창'으로 몸 건강 챙기세요” 2024.04.23해당카페글 미리보기
자극하는 모습이 기록되었고, 고대 중국 의학서 <황제내경>에서도 “건강을 유지하려면 발부터 보호하라”는 내용이 담겨 있다. 발을 지압하는 게 어떻게 건강 관리 효과를 불러일으킬까. 핵심은 바로 ‘반사 원리’에 있다. 전신의 신경이 집결되어 있는...
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[ 발 마사지의 놀라운 효능과 효과 ] 2024.06.03해당카페글 미리보기
밑부분을 자극한다 이 부위는 간과 연결되어 있다 그러므로 4초 정도씩 3~4회 반복해서 자극하면 간기능 회복에 효과적이다 5.성기능 강화 발 바깥쪽의 뒤꿈치 부분은 생식선과 연결되어 있다 이 부분을 지압봉으로 아래서 위로 강하게 긁어주거나 지긋이...
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꾹꾹 밟았더니 전신에 땀이, 황토볼 발 지압 2023.10.11해당카페글 미리보기
사용하기 전과 후 모습. 발은 물론 종아리까지 열이 오른 것을 볼 수 있다. /왓스업 (왼쪽부터) 황토볼 발마사지기를 사용하기...황토볼입니다. 원적외선 방사율이 우수해 지압이나 찜질 시 체온을 올리는 효과가 있습니다. 서서 자근자근 밟아주면 황토볼...
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스포츠마사지 체형관리 바디케어 아로마마사지 경락경혈지압 통증관리 발관리 1인샵 세신사 목욕관리 2024.03.07해당카페글 미리보기
2. 액와임파 겨드랑이에서 손바닥으로 3.옆구리 대퇴 하퇴 발측면 * 복와이 (엎드려서) : 목 등 엉덩이 다리 발 (외측) 손동작...압력으로 손의 온기를 전달하여 말초순환을 개선시켜 주는 효과. 유념법 : 짜내듯이 주무르기 한부분을 2~4 차례로 반복...
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❤️생활교육- 발 지압법❤️ 2023.04.25해당카페글 미리보기
함. 4. 사타구니, 복부 림프관 : 발등 복숭아뼈 안, 바깥옆 1cm정도 움푹파인곳( 림프는 손으로 하는것이 효과적임) 5. 비뇨기에 좋은 발지압 : 용천혈밑 콩팥, 요도 , 방광 , 요도 지압점 순으로 쓸어내려줌. 비뇨기 지압시 신체변화 - 평상시 보다...