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발바닥 갈라짐 목욕탕에가보면, 목욕후 발톱을 깎는 사람들이 있다. 그중에 더러는 발뒷굼치를 자르고 긁어내는 사람들도 있다. 목욕탕에서 불린 뒷굼치 각질을 500원짜리 이태리때타올로 볕겨내기에는 한계가 있기 때문이다. 뒷굼치 각질이나 굳은살때문...

발톱이 갈라짐을 경험한 적이 있다. 경험한 적이 없다. 결과 투표 많은 분이 하나의 발가락에서 두 개의 발톱이 난다고는 전혀 생각지 못하고 있습니다. 이것과 관련하여 우리나라가 몽골리안이기 때문이라는 주장이 있는데, 여기서 몽골리안은 아시아계...

필요한 이유다. 당뇨 환자들은 목욕할 때 탕에 들어가기보다 간단한 샤워 정도로 목욕을 끝내는 습관을 들이고, 탕에 들어가도 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용한다. 또한 건강한 발을 유지하려면, 저녁마다 다친 곳이나 물집, 부기 등이 있는지...

뒤꿈치 갈라짐, 피부 건조 상태 등의 변화는 물론, 아픈 곳의 상태를 일기 형태로 기록해 둡니다. 그리고 혈액 검사를 해서 혈당, 당화혈색소, 콜레스테롤, 단백뇨, 배출, 간 기능 등의 수치를 기록해 뒀다가 1개월 단위로 체크해 보는 것입니다. 자신의...