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손 떨림, 보행 장애 ‘파킨슨병’… 효과 있는 운동은? 2024.04.11해당카페글 미리보기
해 발표된 코크랑 리뷰(Cochrane Database Syst Rev. 2023)에 따르면, 유산소 운동, 저항운동, 보행 및 균형운동 모두에서 파킨슨 환자의 운동 기능의 호전과 삶의 질을 개선 시키는 효과가 있는 것으로 나타났다. 중앙대병원 재활의학과 이병찬 교수. ©...
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떨림·근육경직… 파킨슨병 호전시키는 '운동'은? 2024.04.05해당카페글 미리보기
질환으로 떨림, 근육경직, 운동완만, 균형장애 등의 증상이 나타난다. 제때 적절한 치료를 받지 않으면 운동장애가 점점 진행해 일상생활 수행능력이 현저히 저하되기 때문에 약물치료와 함께 개개인에 맞춘 꾸준한 운동 치료가 필수적으로 동반되어야...
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손 떨림, 보행 장애 ‘파킨슨병’… 효과 있는 운동은? 2024.03.27해당카페글 미리보기
소실되면서 떨림, 근육경직, 운동완만, 균형장애 등의 증상이 나타나는 것이 특징이다. 제때 적절한 치료를 받지 않으면 운동...함께 환자에 맞는 꾸준한 운동 치료가 필요하다. 실제 지난해 발표된 코크랑 리뷰(Cochrane Database Syst Rev. 2023)에...
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손 떨림 증상과 대처, 이유 없이 손이 떨리는 ‘본태성 손 떨림’은 무엇일까? 2022.12.23해당카페글 미리보기
중요한 발표를 앞두고 긴장으로 온몸이 떨리기도 한다. 하지만 이런 현상들은 체온을 유지해야 하는 상황이거나, 자율 신경계가...볼 필요가 있다. 배고플 때 손 떨림, 저혈당으로 생겨나는 ‘생리적 떨림’ 일수도 정신과 질환의 영향을 받는 ‘심인성...
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남들 앞에서 발표만 하면 목소리가...떨리는...(스피치온라인스터디) 2023.03.02해당카페글 미리보기
모를 떨림과 붉게 상기되는 얼굴빛으로 스스로에 대한 책망도 많이 해왔었죠. 하지만 이대로 가만히 있을 수 없다 생각이 들어, 스피치 관련 카페도 활동하고, 유명한 셀럽들의 발표 공포증 극복 책도 탐독해보고, 저 혼자서 지하철 칸에서 자유연설도...
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발표공포증, 목소림 떨림에 대한 불안 2012.06.28해당카페글 미리보기
보통 약은 베타 아드레랄닌 차단제(인데놀),항불안제 처방 해줄겁니다.항우울제 도 도움이 되는 경우도 있다고 합니다. 예로...할때 10 mg짜리를 연주 전 1시간전에 복용하면 긴장,불안,떨림,안면홍조 등을 완화 할 수 있습니다(발표가 있을때도 사용할 수...
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마크 오코널, 노승영 역, 『트랜스휴머니즘』 2024.11.08해당카페글 미리보기
향상 처방을 받을 여력이 된다는 점에서 사회정의 문제(이른바 ‘뇌의 공정한 분배’ 문제)가 발생할 수도 있음을 인정하면서도 이미 똑똑한 사람보다는 덜 똑똑한 사람이 뇌 향상 기술의 혜택을 더 많이 받을 것이며 지능이 보편적으로 증가하면 일종의...
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허준이 죽을 때까지 당부했던 최고의 건강 비법 2024.10.31해당카페글 미리보기
준다고 발표했습니다. 미국에서는 손 테라파(기 치료법이나 마사지)가 관심을 모으고 있다고 해요. 손으로 배를 만져주면 자율 신경을 자극하여 장 운동이 활성화된다고 합니다. 배 마사지는 양손을 포개어 배꼽 주위부터 나선형으로 배 전체를 둥글게...
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우울증, 양극성장애, 조현병, 강박장애 ... 필수비타민, 미네랄, 영양소 치료 논문 2024.07.31해당카페글 미리보기
참조). 처방 리튬은 탄산리튬의 형태로 제공되며, 복용량은 180mg까지 가능합니다. 이러한 고용량 복용은 리튬의 부작용 대부분...흔한 부작용으로는 성격 둔화, 감정 저하, 기억력 감퇴, 손 떨림, 체중 증가 등이 있습니다[5,6]. 또 다른 형태의 리튬인...