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두통 없애는법에 있어, 평소 긴장 과 스트레스를 줄이는 방법으로 어떤것이 있는지 살펴보겠습니다. ​ 이에 관련해 식약처 기능성...스트레스를 받게되면 머리가 아프고 긴장성 두통 편두통 증상이 나타날수 있습니다. ​ 또한 스트레스를 받게되면 [코르티솔...

대안책이 발표될 정도로 말이다. 기계의 발달, 과학의 발달은 사람을 편안하게 만들지만, 부작용으로 과거에 상상할 수 없었던 스트레스를 다양하게 제공하여 주고 있다. 너무 다양한 직업과 환경은 사람들이 제어할 수 있는 영역을 넘어 서게 만들었고...

불안 증세를 겪었어요. 물론 맨발 걷기로 이젠 극복했습니다. 20년 넘게 고생했는데 맨발 걷기로 두 달 만에 혈압약을 끊게 됐습니다. 우리 몸의 질병은 자연이 모두 치유할 수 있다. 땅이 주는 치유의 선물, 맨발 걷기. 오늘 소개해드릴 책은 박동창 님의...

줄이거나 없애는 방법입니다. 원리를 이용하는 방법. 뇌의 생각-------------문득 어떤 생각이 나타난다. 뇌2의 활동-----------자신을 괴롭히는 생각이다. 정신적 고통 시작---나쁜 감정에 빠진다. 조절하기--------------"뇌2야 그만해." 대화하기...

있다고 발표하였다. 이는 국내산 토종 가시오갈피의 약리적인 효과가 그 만큼 우수하다는 것을 나타내 주고 있다. 중국 세계적인 가시오갈피 연구의 권위자로 알려져 있으며 하얼빈 ‘남강종합병원’의 원장인 체혼친 박사는 모든 입원 환자들에게...

영국에서 발표된 한 통계 자료에 따르면 어린이들은 하루에 대강 4백번을 웃는다고 합니다. 이 숫자는 어른이 되면서 하루 6번 정도로 줄어듭니다. 왜 이렇게 어른들은 웃음을 잃어 버리는 것일까요? 그 당시 영국에서는 "웃음 요법(Laughing therapy...

당첨자 발표후 일주일 내 업체에서 발송 지역별로 수령일이 2~3일정도 차이는 있을수 있습니다. 도서 미수령시 북마스터에게 쪽지로 연락 주시면 확인해 드리겠습니다. 서평 등록 도서 수령 후 10일안에 4곳에 후기 등록 1. 카페 서평후기 게시판 2. 본인...

결과를 발표한 바 있다. l 갱년기 장애를 예방한다 - 마늘은 성호르몬의 분비기관을 자극, 호르몬 분비를 활발하게 하고 난소의...작용을 한다. 따라서 갱년기 장애의 예방이나 그 증상의 경감에 효과가 크다. 또 피로회복이나 신경안정 작용에 효력을...

이를 없애는 방법으로 다음과 같이 하라고 하였다. 나에게 화나게 했던 사람을 마음속으로 천천히 떠올린 다음 마음속의 그 사람에게 ``지난날 당신은 나에게 행동으로, 말로, 생각으로 나에게 고통을 주었지만 이제 당신을 용서합니다''라고 조용히 말...